Monsieur ZyBonjour, je ne comprends pas mon sommeil.
J'ai dormi 5h, je suis hyper frais alors que j'ai passé ma semaine a être fatigué a dormir les 8h recommandés. keske?
Publicrement@monsieurzy tu t'es réveillé pile après la fin d'un cycle de sommeil. (c'est pour ça que souvent je dors 2h30/3h, c'est opti speedrun sleep any%)