@PlohoiTovarisch Небольшой лайфхак лично для меня. Обычно просыпаюсь без проблем, да и кот обычно будит примерно за час-полчаса до будильника. Но если не могу встать, то делаю так: считаю до шестидесяти (минута) примерно каждую секунду и потом встаю как бы плохо не было: вставай, мол, тряпка! Ну, иногда бывает, что сбиваюсь и чуть засыпаю (!!!), но такое очень редко и более тщательно начинаю считать. Обычно досчитываю со второго раза и встаю.