懒人必备

1. 去皮绿芦笋和大蒜末
新鲜芦笋削皮好麻烦，冷冻的口味稍微差点但胜在方便省事。蒜末300g一袋才2欧多，去超市买带皮的也差不多这个价格了。

2. 毛豆和鱿鱼丁
餐前小食毛豆，日本餐馆一小份的价格，这个够你吃到撑。鱿鱼丁解冻后先拿空气炸锅预处理下，然后用peperoni辣椒随便一炒，好吃到爆！