@interspirituell Ich kann mich nicht erinnern in den vergangenen Jahren überhaupt magische Momente gehabt zu haben. Die Fähigkeit solche Momente wahrzunehmen ist (nicht nur) mir fast vollständig verlorengegangen.

@ajkaestner, oh weh! Nicht mal klitzekleine? In einer dunklen Phase, so erinnere ich mich, waren es für mich die Stadtkrähen, die ich beobachtete - sie spielten Fangen im Wind und das war ein faszinierender Anblick. Es müssen nicht immer Großereignisse sein, die sind ja auch unter normalen Umständen rar. (Bei mir gab's halt im letzten Jahr ein solches.)

@ajkaestner, die Fähigkeit, solche kleinen Juwelen des Alltags wahrzunehmen, habe ich übrigens in der besagten dunklen Phase ganz bewusst geübt, obwohk es manchmal nicht einfach war: Ich habe mir jeden Abend drei Dinge aufgeschrieben, für die ich dankbar war. An vielen Tagen stand da: "Dass ich abends ins Bett darf", das war auch okay. Allmählich wurde es vielfältiger, da sich der Blick und die Aufmerksamkeit weiteten. Ich kann das echt empfehlen, auch wenn's vielleicht banal klingt. 😉

@interspirituell Das klingt nicht banal.
Nur für dieses Vorgehen fehlt es mir an Disziplin.

@ajkaestner, hihi, genau dies hatte ich damals auch als Einwand vorgebracht! Es gab da aber eine unterstützende Person, der ich meine Einträge regelmäßig mitgeteilt habe, das hat es sehr erleichtert (und irgendwann ging es dann auch von selbst). Also, wenn Du magst - ich bin ganz Ohr! 😊