Wie verhindert ihr es, dass Hobbies wie PnP manchmal gefühlt zu Stress umschlagen und sich nur noch wie abhaken auf einer To Do Liste anfühlen?
(Ich vergesse irgendwie ab und an dass ich das mache um mich kreativ auszuleben…🤷♀️)
Wie verhindert ihr es, dass Hobbies wie PnP manchmal gefühlt zu Stress umschlagen und sich nur noch wie abhaken auf einer To Do Liste anfühlen?
(Ich vergesse irgendwie ab und an dass ich das mache um mich kreativ auszuleben…🤷♀️)
@gorobar
Danke!
Mein Hobby (#Amateurfunk = #hamradio) hat viele Subhobbys. Was keinen Spaß mehr macht, höre ich auf und fange anderes neu an.
Dabei hilft, wenig Verpflichtungen anderen gegenüber zu haben. Nach früheren Stresserfahrungen zögere ich, langfristige Verpflichtungen anzunehmen.
Das ist nur ein Trend. Manchen Subhobbys bin ich seit Jahrzehnten treu und habe auch Ehrenämter.
Ist das relevant? (Oder war die Frage sowieso mehr ein Kalauer für Insider?)
@dj3ei @gorobar @panopaia Die Frage war völlig ernst gemeint, denke ich, denn wie gesagt kenne ich das auch sehr gut.
Was mir gelegentlich hilft, ist "Nein" sagen, auch zu mir selbst und insbesondere zu meinen eigenen Ansprüchen (Mut zur Lücke - es darf auch mal gehörig schief gehen, das ist okay). Und ab und zu ein gemütlicher Mittagsschlaf zum Runterkommen.
Seit ich nur noch im Homeoffice arbeite, mag ich keine 13:00-Uhr-Meetings mehr. Kollidiert mit etwa 15-25 Minuten "Matrazenhorchdienst" um die Zeit.
Bei akutem Stress erstmal entweder schlafen oder eine Runde spazieren gehen. Wenn das praktikabel ist, hilft es. Mir zumindest.
Ich schreibe gerne. "Labor of love", oft. Aber wenn ich mich dabei erwische, in das Schreiben mehr Zeit zu stecken als alle Leser zusammen in das Lesen stecken werden: Mut zur Lücke! Absolut, @handtwerk !