Кому не знаком синдром сухого глаза?

Поверхность глаза должна постоянно увлажняться. Для этого слёзные железы вырабатывают слёзную пленку. Она защищает глазное яблоко от высыхания и проникновения патогенных микробов, питает его, а при моргании смазывает веко.

Если по какой-либо причине железы перестают вырабатывать необходимое количество слезной жидкости или нарушается её качество, пленка начинает высыхать. Либо влага может ускоренно испаряться с поверхности глаза из-за особенностей окружающей среды. Как результат – синдром сухого глаза.

Чтоб роговица не пересыхала - делайте перерывы при работе за компьютером. И не забывайте моргать почаще.

А если забываете - есть энное количество программ, которые вам про это напомнят.

Личные впечатления по результатам регулярного использования такого инструмента.

*Мне помогает*.

Цель Safe Eyes — напомнить вам о необходимости делать перерывы при длительной работе за компьютером.

#RSI #Linux #health #SafeEyes

https://slgobinath.github.io/SafeEyes/

SafeEyes - Protect your eyes from eye strain

SafeEyes is a free and open source tool that protects your eyes from eye strain by reminding you to take breaks while working on the computer.