最近跟温柔的咨询师姐姐聊天才意识到的
我太想要处理问题了
比如如果有人不开心，那我第一个想法就是，找出你不开心的理由，然后解决它，沉浸于情绪是没有任何意义的
我太希望我自己，以及我周围的人，能够保持一种乐观和充满活力的状态，甚至不太能允许人躺下来
——过往的经验告诉我，躺着大部份时候只会让你自己更焦虑，不如起来做些什么，随便什么都好。

这个心态或许是有益处的，但渐渐就发展成了奇怪的mode，比如我无法处理负面情绪，更无法和消极的人在一起，悲伤或者愤怒，maybe yes，但消极不行，这就好像是东亚文化和美式乐观主义的畸形混合体，我要求人乐观，充满活力，相信所有问题都是可被解决的，但同时又对按部就班地执行力有超乎寻常的要求——比如如果我可以每天工作10小时后再学习2小时，为什么你不行？如果你不行的话那就是你并不想要这么做。会有这样的想法出现。
再比如我之前也说到，我对满足即时快乐这件事很反感——人应该值得更深层次的快乐或者幸福，但这些东西往往不是短期能获得的，习得一个新技能，拥有一些新的关系，诸如此类，这其实都是绝对正确和健康的，但在追求这些的路上，我确实感受到了不健康的偏执。