Da ich im Zuge der Hochzeit meiner #Depression enorme #Einschlafschwierigkeiten hatte, hab ich mir angewöhnt, diversen #Hörbücher zu lauschen. Ab und an mussten es aber auch #Dokumentationen auf #zdfinfo sein. Wenn gar nichts ging helfen #UFO-Dokus. Es gibt nichts, bei dem ich schneller einschlief. Das hat sich bis heute bewährt.