Adult Children of Emotionally Immature Parents这本书很值得推荐！短小精悍的篇幅解析了情感不成熟的父母是什么样的以及他们的孩子长大会怎样。我算是明白我对我妈的感受是怎么来的了。情感不成熟的父母可能对孩子的衣食住行很体贴，但是不关注孩子的感想感受，原因是他们对自己的情感体验就没有很深入的认识。而且有些孩子会有不切实际的自我批评，其来源是对父母不关照自己情绪的愤怒内化而产生的，愤怒感又是一种biological的自然表现。#长毛象安利大会 #好书推荐