Chạy marathon là gì? Những điêu cần biết trong môn chạy marathon

Hiện nay, môn chạy marathon đang là môn thể thao có sức hấp dẫn hầu hết với mọi người thuộc mọi lứa tuổi. Vậy chạy marathon là gì? Tại sao nó có sức hấp dẫn