AnjaNov 14, 2018
Master-Thread zu Hilfsmitteln, Tipps und Tricks zu Rheuma (insbesondere Hände)
Show threadAnjaNov 14, 2018

Anmerkung: alles was ich hier aufzähle hilft mir und funktioniert für mich. Ich bin kein Experte und weiß auch nicht ob es für dich auch klappt.

CN Geld

Der Thread darf gerne ergänzt werden wenn du das Gefühl hast, dass was fehlt.

Show threadAnjaNov 14, 2018

1. Kühlen

Gelkompressen sind super, lieber aus dem Kühlschrank als aus dem Eisfach. Wenn sie schnell kalt werden müssen dann ist das Eisfach besser, das geht schneller. Aber vorsichtig sein und nicht direkt auf die Haut, das kann echt wehtun.

Show threadAnjaNov 14, 2018
Einfach auf das Gelenk drauflegen ist recht offensichtlich, aber weil die Kompressen weich sind sind sie auch super kühlende Stressbälle (nicht zu doll drücken, aber mir fehlt auf jeden Fall die Kraft sie zu platzen).
Show threadAnjaNov 14, 2018
Im allgemeinen: alles was in den Kühlschrank darf, kommt in den Kühlschrank. Gekühlte Handschuhe, Bälle, Handtücher, etc. funktioniert alles recht gut.
Show threadAnja
Hat nicht so viel mit Händen zu tun, aber kühlende Masken um die Augen sind super gegen Augenringe oder wenn man geweint hat.
Nov 14, 2018 at 1:25pmWeb
Show threadAnjaNov 14, 2018

2. Hygiene

Seifenspender sind meine Feinde.
Ich habe jetzt den mit Sensor von Sagrotan, aber es gibt aktuell auch viele andere in Drogerien, man muss nur gucken, einige funktionen nur mit spezieller Seife.

Show threadAnjaNov 14, 2018
Meine Finger finden Gesicht waschen echt schlimm, insbesondere reiben oder schrubben.
So eine Gesichtsbürste hilft mir ungemein, und man kann Bewegungen wenn nötig besser auslagern.
Show threadAnjaNov 14, 2018

3. Schreiben

Viel mehr als eine Postkarte ist mengenmäßig für mich aktuell nicht drin, aber so eine Stiftverdickung hilft auf jeden Fall. Die mit Schlaufe finde ich besonders gut, weil ich dann den Stift nicht festhalten muss.

Show threadAnjaNov 14, 2018
Füller. Die meisten haben Kappen zum draufstecken/abziehen, meistens schwergängig. Einige Erstschreiber-Füller haben Kappen mit Drehverschluss, das geht viel besser.
Außerdem liegen sie gut in der Hand und man muss weniger aufdrücken als mit anderen Füllern oder Kugelschreibern.
Show threadAnjaNov 14, 2018

4. Alltag

Schraubverschlüsse sind einfach kacke. Aber mit Drehhilfen geht es. Ich finde die mehrstufigen am besten, bei anderen passt es häufig grade so nicht.
Die sind leider nicht super klein, aber leicht und griffig. Helfen auch ohne Rheuma.

Show threadAnjaNov 14, 2018
Geschirr. Keramikgeschirr ist schwer und zerbrechlich. Plastikgeschirr lässt sich viel leichter hoch heben und ist auch nicht ganz so zerbrechlich.
In Campingläden gibt sogar es ganze Sätze. Ich habe bedruckte Becher, die sehen auf den ersten Blick genauso aus wie Keramik.
Show threadAnjaNov 14, 2018
Spiele. Karten festhalten ist anstrengend, mit Kartenhalter geht es und ich behalte den überblick. Gibt es für Kinder und Rentner, ist alles das gleiche.
Show threadAnjaNov 14, 2018
Mäuse. Ergonomische Mäuse sind super. Passt auf dass die Größe zu eurer Hand passt, es gibt viele für sehr große Hände bei denen man dann nicht an alle Knöpfe ran kommt.