In wenigen Stunden beginnt der erste Arbeitstag, den ich alleine mit meiner neuen Mitarbeiterin bestreite. Bin bissi nervös 😅 #TeamInsomnia
Horen mijn slaapproblemen bij de tijd waarin we nu leven?

Psycholoog en filosoof Arthur Eaton beantwoordt levensvragen van lezers. Deze week: horen slaapproblemen bij deze tijd?

De Groene Amsterdammer
Toos Slapeloos is al voor de tweede nacht op rij gezellig aangeschoven.
Ik word er langzaam een beetje ‘moe’ van… Ik wil slapen!!!
#TeamInsomnia
Good mourning 😵
Insomnia is lousy.
#TeamInsomnia

@josh Back on the bird site there was a hast tag #teaminsomnia

I"m riding the bench but feel for you.

Was nützen einem die viel beschworenen schönen Feiertage, wenn man in der Nacht vor dem nächsten Arbeitstag so wenig schläft, dass einem übel wird?! 😭

#TeamInsomnia

Im dritten Monat habe ich endlich angefangen (!), etwas normal zu schlafen. Zwar ab 5 wach, aber immerhin passte der Rest. Doch mehr als 2, 3 Tage sind wohl auch nicht drin.
Willkommen zurück, Kopfschmerzen, Schwindel, nervliche Belastung und Hamsterradgedanken dank 2-3 Stunden Schlaf/Nacht. 😭

#TeamInsomnia

Von 50 aufeinander folgenden Nächten waren etwa 2 normal, der Rest geprägt von Ein-, Durch- und/oder Ausschlafproblemen.
Mein Kopf vibriert.
Mein Körper schreit.
Der Tag beginnt.

#TeamInsomnia

Ich kann wieder wunderbar die ganze Nacht durcharbeiten, um dann morgen in den Seilen zu hängen 🙄

Noch jemand?

#TeamInsomnia

Nach #Schlafstörungen, die alles bisher Dagewesene in Länge und Intensität getoppt haben, geht es langsam wieder bergauf.
Letzte Nacht: 10 Minuten vor dem TV gepennt, traumhaft! Also ab ins Bett. Ewig nicht einschlafen können, 3:30 wach, bisschen schlafen, wieder exakt 4:30 Blick auf die Uhr, Wadenkrampf aus der Hölle, bisschen schlafen, um 6 ist die Nacht vorbei.
Und immer muss ich daran denken, dass das Hirn sich im Schlaf physisch reinigt. Aber erst ab x Stunden am Stück. 😑
#TeamInsomnia