Rau sam - "siêu thực phẩm" giàu Omega-3 mọc dại đầy vườn, vị thuốc quý trong y học cổ truyền với vô vàn lợi ích cho sức khỏe.
#rausam #omega3 #sieuthucpham #suckhoe #thaoduoc
#rau_sam #siêu_thực_phẩm #sức_khỏe #thảo_dược #omega_3

https://vtcnews.vn/loai-rau-cuc-giau-omega-3-khong-trong-cung-moc-day-vuon-ar960279.html

Loại rau cực giàu Omega-3, không trồng cũng mọc đầy vườn

Rau sam được mệnh danh là "siêu thực phẩm" với vô vàn lợi ích cho sức khỏe, từ xa xưa đã được sử dụng như một vị thuốc quý trong y học cổ truyền.

VTC News

Lựu: Siêu thực phẩm với khả năng chống khuẩn, chống oxy hóa và tẩy giun. Nên ăn hạt lựu hay bỏ? 🤔 #lựu #sieuthucpham #suckhoe #pomegranate #superfood #health

https://vtcnews.vn/an-luu-nen-nuot-hay-bo-hat-ar960099.html

Ăn lựu nên nuốt hay bỏ hạt?

Quả lựu được ví như siêu thực phẩm, tác dụng chống vi khuẩn, chống ôxy hóa và tẩy giun hiệu quả, vậy khi ăn nên nuốt hạt hay bỏ hạt?

VTC News