Tam her şey yolunda derken bir anda araya görünmez duvarlar örüldüğünü hissettiniz mi? Bu bazen kişinin geçmiş yaralarını koruma kalkanı, bazen de sorumluluktan kaçış yöntemi olabiliyor. Yakınlık arttıkça geri çekilmek bir savunma mekanizması olsa da aradaki bağı koparıp sizi yalnızlaştırıyor. Sizce bu mesafe bir koruma mı yoksa bir kaçış mı?
🔗 https://doktorumol.com.tr/blog/duygusal-mesafe-koymak-korunma-mi-kacis-mi
Eskiden hayır derken kendimi suçlu hisseder, sanki aramıza duvar örüyormuşum gibi gerilirdim. Oysa sınırlar mesafe değil, ilişkinin nefes alacağı bir alanmış. Kendini ifade etmek bencillik değil, özsaygı göstergesi. Şefkatli bir dille neye ihtiyacın olduğunu söylemek bağı güçlendiriyor. Sen sınır çizerken suçluluk du...
🔗 https://doktorumol.com.tr/blog/iliskilerde-sinir-koymak-psikologlarin-onerdigi-saglikli-yontemler
Doktorum Ol Randevu Sitesi
