#riippuvuus #Koukussa #makeutusaine
oon käyttäny ainakin 30 vuotta makeutusaineita teessä. muutama vuosi sitten tajusin, et käytän sitä kymmenkertaisen määrän suositukseen nähden. hetken olin huolissani, mutta tiesin etten kuitenkaan pysty lopettaan, joten en oo ajatellut asiaa sen enempää.

KUNNES...

eilen illalla luin Stephen Fryn omaelämäkertaa:
"entä jos luopuisinkin siitä(sokeri)? minulle on aina kerrottu, että tee ja kahvi maistuvat äärettömän paljon paremmilta ilman sokeria. katson toisia ja siinä paikassa vannon olevani kaksi viikkoa ilman sokeria."

Stephen onnistui ja sokeri jäi pois. ajattelin, et MIKÄÄN KOSKAAN ei saisi mua luopumaan teen makeutuksesta. kun joskus vahingossa on jäänyt makeutus pois ja oon hörpänny teetä, niin en oo pystyny juomaan sitä. 🤮

oon juonut tänään 2 kupillista teetä ilman makeutusta. 
eihän se hyvää oo, mut ei pahaakaan.
mitä helvettiä mun päässä tapahtui illalla....
lienee osuutta asiaan, et oon Stephen-fani.

tuntuu ihan hiton hyvältä. ✨