#caminhada até o parque teve mais novidade: em vez de ir até a lagoa, resolvi encarar a escadaria ao lado do ginásio, só que subindo. no fim achei a rampa ao lado mais convidativa e fui por ela, mas fiquei contente e já estar em condições de enfrentar essa subida que antes me parecia tão desafiadora

a #caminhada de hoje foi um pouco menos cedo que a de ontem: eu queria um pouco mais de sol e calor. novamente fui caminhando até o parque. já tinha um pouco mais de trânsito, muitas ruas e algumas avenidas pra atravessar, mas mesmo assim cheguei lá em meia hora, como ontem. resolvi descobrir até onde eu chegaria andando mais 10'. cheguei exatamente à beirada da pista interna que dá a voltinha na lagoa. por hoje já estava de bom tamanho. sofri um pouquinho mais que ontem na subidona, pois já tinha caminhado quase tanto tempo quanto estava acostumado, mas deu pra fazer a volta no mesmo tempo da ida, então agora é acostumar com esse percurso e tempo um pouquinho maior por uns dias antes de dar a próxima esticadinha

sendo feriado, a autopista em torno do parque estaria bloqueada para carros, então eu teria de estacionar na rua e encarar a multidão que costuma ocupar a pista para #caminhada ou corrida. não estava a fim. resolvi tentar algo diferente.

descobri que a distância de casa até o parque, fazendo um caminho que eu conheço bem, dá mais ou menos a distância que eu tenho andado no parque. o único receio que eu tinha era ter de encarar subida em todo o trajeto de volta. juntei coragem e fui. e voltei. e foi tranquilo! os quase 4 meses de caminhadas quase diárias me prepararam para a subidona logo no começo do retorno, e depois a subidinha mais suave no resto do trajeto. com certeza vou fazer mais vezes. tipo, nada a ver eu perder 20', 30' no trânsito se agora eu sei que consigo deixar o carro na garagem, ir e voltar a pé e usar esse tempo pra ir esticando a caminhada pouco a pouco, até que eu consiga alcançar novamente a lagoa

sextábado foi um ciclo bem longo. cheguei a imaginar que talvez fosse acordar ainda no sábado a tempo de caminhar à noite, pra evitar o movimento do domingo no parque, mas nem, quando acordei já era domingo de madrugada. fiz a #caminhada hoje cedo e entendi um dos processos estressantes pra mim, na caminhada entre a multidão no domingo: a ideia de cumprimentar as pessoas que passam por mim vira uma fonte de estresse quando tem muita gente. identifiquei um processo mental parecido com o de um jogo eletrônico que eu jogava quando era criança, em que ovos iam descendo por 4 canaletas diferentes, cada vez mais depressa e em maior quantidade, e o objetivo era apertar o botão que colocaria um cesto de ovos no final da canaleta para não deixar o ovo cair no chão. a sensação de que tem muita gente passando por mim e que estou tentando cumprimentar cada um, sem deixar cair nenhum ovo no chão, por assim dizer, é bem parecida. tentei ficar um tempo caminhando sem cumprimentar ninguém, mas não adiantou nada, a cabeça continua monitorando a passagem das pessoas. será que tem jeito? talvez se eu mudar o jogo... acho que o frogger não ia funcionar muito bem, mas quem sabe o enduro

nossa, já faz uma semana que não posto sobre #caminhada

de sábado passado até hoje, foram sete caminhadas de tarde ou de noite, nenhuminha de manhã

acontecram coisas curiosas perto de uma das cabines da tirolesa sobre a lagoa

acho que foi na terça-feira que eu vi uma mantinha de bebê caída no chão, pertinho da cabine. tinha passado não fazia muito tempo por um carrinho de bebê. na segunda metade da primeira volta, passei novamente por aquela família, perguntei se tinham perdido uma mantinha, mas não era delas. depois passei por outra famĺia com carrinho de bebê, também perguntei, mas também não era. a segunda volta eu fiz por outro trajeto naquele dia, e no dia seguinte, a mantinha já não estava mais lá. espero que tenha sido recuperada, ou que outra pessoa faça bom uso.

na quarta-feira, acho, vi um novo filhotinho de capivara, uma fofura que ia precisar de muito megapixel pra caber numa foto 😉 fiquei tão bobo de encantamento que até cumprimentei uma capivara grande que saía logo atrás dele de trás da cabine da tirolesa.

na quinta, não vi o filhotinho no parque entre os vários bandos de capivaras espalhados pelo parque. passei por um senhor que costuma caminhar de tarde, pertinho da tirolesa, bem na hora que ele falava para outra pessoa sobre como um macho grande havia atacado um filhote por também ser macho. sem contexto algum, logo pensei no filhotinho que tinha visto, e fiquei muito triste e surpreso, porque sempre imaginei que capivaras fossem super pacíficas, não conseguia nem imaginar a cena.

hoje eu vi o filhotinho de novo, são e salvo. ufa! também conheci outros dois, ainda menores, mamando. bem ao lado da cabine da tirolesa. que lugar movimentado! 🙂

ufa! hoje quase perdi minha invencibilidade, que chegou a 107 dias = 98 ciclos. não consegui fazer a #caminhada de manhã; a reunião da manhã (fui visitar a Casa Tainã) se estendeu até meio da tarde, aí não consegui ir de tarde; a família tem programa semanal na sexta à noitinha, então acabei indo só agora, já com o parque fechado. o tempo já tá refrescando, nem cheguei a suar, mas comecei a pensar como vou fazer se este ano fizer friozinho aqui no inverno.

Conselheiros tutelares de Curitiba promovem caminhada para denunciar falta de estrutura e ausência de políticas públicas

https://fed.brid.gy/r/https://www.brasildefato.com.br/2026/04/08/conselheiros-tutelares-de-curitiba-promovem-caminhada-para-denunciar-falta-de-estrutura-e-ausencia-de-politicas-publicas/

como no em todos os dias da semana passada, a #caminhada de hoje foi de manhã. ao contrário da sexta, sábado e do domingo, em que dei a voltona por fora do parque e da praça, hoje voltei à pista interna do parque, com duas voltas na lagoa.

lá pelas tantas ouvi um pai dizer pro filho alguma coisa sobre água parada. aí fiquei pensando que, em tradução literal pro inglês, dá still water, que é como se pede água sem gás. já pensou?: um falante de inglês aprendendo português entra num bar e pede água parada, depois reclama que a água está turva e malcheirosa 🙂

após fazer a #caminhada cotidiana com duas voltinhas matinais na pista interna ao redor da lagoa de segunda até quinta, hoje, feriado, o tráfego estava bloqueado para carros na autopista em torno do parque, então não consegui chegar ao meu estacionamento favorito. resultado: estacionei na rua, relativamente longe das entradas do parque, e por isso fiz a volta por fora.

a #caminhada de sextábado foi na sexta à tarde, duas voltinhas na lagoa por dentro; a de hoje foi agora há pouco, voltona em torno do parque e da praça. achei que indo cedinho pegaria o parque bem tranquilo, mas que nada! uma corrida grandona estava marcada pra começar às 7h. eu já quase terminava minha volta quando deram a largada pra corrida, logo depois de eu passar pelo ponto da largada. como foram no sentido oposto, escapei da multidão, mas se eu tivesse começado a caminhar cinco minutos depois, poderia ter sido traumático. ufa!