Lorenz SchirmerMar 18, 2024
Hallo,
heute möchte ich mal Werbung in eigener Sache machen. Wir haben noch ein paar Plätze frei bei unserem #Zapchen Einführungstag am 20.4.24. Ich freue mich wenn ich noch Freundinnen oder Freunde aus meiner Timeline dort begrüßen kann.
https://zapchenwellbeing.de/events/entdecken-sie-zapchen-ein-tag-fuer-ihr-wohlbefinden
Entdecken Sie Zapchen: Ein Tag für Ihr Wohlbefinden Ort:Wettenberg – Zapchen Institut Wettenberg/Berlin

Frau Mensch 😷Jan 19, 2023

Im ZAPCHEN stärken wir das Wohlgefühl inmitten von allem. Die Zeiten, in denen wir gerade leben, fordern uns heraus, genau das zu üben: In allem was ist, zurückzukommen zum Wohlgefühl, in jedem Moment Präsenz und Wohlsein zu unterstützen und zu erleben. Unabhängig davon welcher Sturm um uns herum tobt.

Klingt gut?
#Zapchen kann man lernen!
https://www.zapchen-kassel.com/veranstaltungen-1/zapchen-kennenlernen/

ZAPCHEN kennenlernen

Eine der grundsätzlichen Qualitäten des Zapchen besteht in der Ausrichtung auf unser Wohlgefühl auch in belastenden und schwierigen Momenten. Wir haben als Antwort auf das Nicht-Planbare ein flexibles Angebot entwickelt. Wir bieten sowohl Online - als auch Präsenzseminare an. Es ist zur Zeit nicht vorherzusehen, welche Veranstaltungen als Präsenzveranstaltung durchgeführt werden können. Eine Anmeldung zu allen Veranstaltungen des Instituts ist weiterhin möglich. Wir informieren Sie rechtzeitig und bieten, wenn möglich, alternativ das Seminar online an.

ZAPCHEN TSOKPA Institut Kassel
Lorenz SchirmerNov 3, 2022
https://www.globaljoysummit.org/ #global #joy #summit #freude #online #event #missionofjoy Alleine für den Film von #DesmondTutu und dem #dalailama lohnt es sich sich dort zu registrieren. Der Film ist eine Inspiration die innere Haltung zur Freude auszurichten. #zapchen ist ein Teil dieser Bewegung zur Freude.
Join me for the Global Joy Summit!

Celebrating our shared humanity & living with Joy in challenging times November 13-16 | 30+ Speakers & Artists Register FREE now Celebrating our shared humanity & finding joy in challenging times November 13-16 | 30+ Speakers We promise to keep your information private and safe. You will receive free content and special promotions from Global […]

Global Joy Summit
Lorenz SchirmerOct 31, 2022

@Neptun Interview mit Julie Henderson - sie hat mit Tony Richardson und Kathy Cains #Zapchen entwickelt:

https://youtu.be/j-y_G1oiCKk

170: Embodying Well-Being and the Lover Within: Zapchen - with Julie Henderson

YouTube
Lorenz SchirmerOct 31, 2022
@Neptun #zapchen läuft praktisch so ab, dass wir einladen die Möglichkeiten des Körpers zu nutzen sich dem Wohl-sein zu zu bewegen. Wieder Kind sein, sich schütteln, prusten, gähnen, Grimassen schneiden. Das ist der lockere Einstieg. Dann geht es darum Blockaden zu lösen, die Diaphragmen (z.b. Zwerchfell) zu entspannen. Spannungen lösen, Atem, Summen und viele andere Übungen unterstützen beim Wohlbefinden. Im spirituellen Teil buddhistische Meditationen für uns „Westler“ adaptiert.
Show threadLorenz SchirmerOct 31, 2022
Auf eine sehr greifbare Art scheint #Zapchen etwas zu sein wie nach Hause kommen, über „Erziehung“ hinaus und davor zu gehen, zu den frühesten Formen der Präsenz zurück zu kehren, in denen Freude und Traurigkeit sich noch nicht in mentale Erzählungen, Täuschungen und Fiktionen verwandelt haben. Das könnte es sein, was Zapchen denen anbietet, die bereit sind für eine kurze Zeit ihr Zweifel und ihr „Erwachsensein“ zur Seite zu legen. /Zitat Ende. 3/x
Show threadLorenz SchirmerOct 31, 2022
Ich persönlich praktiziere #zapchen seit bald 25 Jahren. Seit einigen Jahren bin ich autorisiert es zu lehren. Ich habe noch einige Jahre bei anderen Assistiert. Ich habe aber auch angefangen #zapchen zu lehren. Leider ist es so, dass ich wenig Zeit dafür habe - aber ich möchte dem mehr Raum geben.
Lorenz SchirmerOct 31, 2022
@Neptun Paul Grossman, Gründer des https://www.ezfa.eu/ europ. Zentrum für Achtsamkeit hat #Zapchen im Vorwort im Buch von Cornelia Hammer wie folgt beschrieben: „… Schnell jedoch begann ich zu bemerken, dass Zapchen Teile meines Seins und meiner Präsenz auf eine Weise berührt, wie es 30 Jahre Achtsamkeits-Vipassana-Meditation nicht getan haben, obgleich die Achtsamkeitsmeditation mir doch profunde Einsichten in die Natur der Erfahrung und der Welt gewährt hat. […] 1/x.
Europäisches Zentrum für Achtsamkeit

Das Zentrum ist der Aufgabe gewidmet, berufliche und persönliche Erfahrungen im Umgang mit Achtsamkeit und anderen Elementen buddhistischer Psychologie zu vertiefen und zu erweitern.

European Center for Mindfulness
Show threadLorenz SchirmerOct 31, 2022
#Zapchen jedoch bot mir eine Rückkehr zu den ursprünglichsten, kindgleichen Formen von Offenheit, Freundlichkeit, Sanftheit, aber auch Rohheit der Bewußtheit; eine Art der Präsenz, die vor der Sozialisierung und kulturellen Anpassung liegt, die in der ersten Jahren der Kindheit Form annimmt. 2/x
Show threadLorenz SchirmerOct 28, 2022

@ksued Auf eine sehr greifbare Art scheint Zapchen etwas zu sein wie nach Hause kommen, über „Erziehung“ hinaus und davor zu gehen, zu den frühesten Formen der Präsenz zurück zu kehren, in denen Freude und Traurigkeit sich noch nicht in mentale Erzählungen, Täuschungen und Fiktionen verwandelt haben. Das könnte es sein, was Zapchen denen anbietet, die bereit sind für eine kurze Zeit ihr Zweifel und ihr „Erwachsensein“ zur Seite zu legen.

#Zapchen
4/4