Tips praktis dan mudah dipahami untuk mengatasi kesulitan tidur (insomnia ringan). Termasuk rutinitas, lingkungan tidur, teknik relaksasi, dan kapan perlu konsultasi medis. Cocok buat kamu yang sering begadang tanpa alasan jelas.

#fediverse #Repost #GayaHidup #Susah #Tidur #Panduan

https://dalam.web.id/artikel/Susah-Tidur

Susah Tidur? Panduan Praktis untuk Tidur Lebih Nyenyak

Tips praktis dan mudah dipahami untuk mengatasi kesulitan tidur (insomnia ringan). Termasuk rutinitas, lingkungan tidur, teknik relaksasi, dan kapan perlu konsultasi medis. Cocok buat kamu yang sering begadang tanpa alasan jelas.

Layar Kosong

Tidur Timers 5.6.1

Changes

  • Minor layout issues improvements
  • The repetitions bar now shows progress and pauses
  • Improved edit timer layout [watchOS]
  • Added a zoom transition when viewing a timer [iOS]
  • Single Use Timers now hide the title and icon everywhere

Fixes

  • Fixed … menu in timer detail view
  • Fixed edit timer from floating mini timer [macOS]
  • Fixed timer list being cut off [iOS]
  • Single Use Timers are now properly removed after expiring
  • Timer progress animates more fluently in widgets

#tidur

Tekanan Jual Bitcoin dari Whale Kuno Mencapai $627 Juta, Apakah Target $100.000 Akan Tertunda?

Tradingan - #Dunia #kripto #sekali lagi #dikejutkan oleh #pergerakan dari "#paus #tidur" atau yang #sering dijuluki Bitcoin OG (Original Gangster). Menurut data on-chain dari Onchain Lens, seorang OG diketahui telah mendepositokan total 200 Bitcoin (BTC) ke exchange ternama, Kraken. Transaksi yang nilainya mencapai $22,32 juta pada saat transfer ini, bukanlah sebuah insiden…

https://tradingan.com/tekanan-jual-bitcoin-dari-whale-kuno-mencapai-627-juta-apakah-target-100-000-akan-tertunda

Tekanan Jual Bitcoin dari Whale Kuno Mencapai $627 Juta, Apakah Target $100.000 Akan Tertunda? - Tradingan

Tradingan - #Dunia #kripto #sekali lagi #dikejutkan oleh #pergerakan dari "#paus #tidur" atau yang #sering dijuluki Bitcoin OG (Original Gangster). Menurut data on-chain dari Onchain Lens, seorang OG diketahui telah mendepositokan total 200 Bitcoin (BTC) ke exchange ternama, Kraken. Transaksi yang nilainya mencapai $22,32 juta pada saat transfer ini, bukanlah sebuah insiden yang berdiri sendiri. Ini adalah bagian dari gelombang besar

Tradingan - Belajar Trading di Broker Terbaik

Viral! Kecantikan Lala Vilansty Saat Baring di Tempat Tidur Bikin Netizen Terpana

#Terviral - #Viral! #Kecantikan #Lala #Vilansty Saat #Baring di #Tempat #Tidur Bikin #Netizen #Terpana. Dalam beberapa hari terakhir, #media #sosial #dihebohkan oleh sebuah video yang #menampilkan Lala Vilansty, seorang #selebgram #cantik yang dikenal dengan pesonanya yang lembut namun menawan. Video yang memperlihatkan dirinya tengah baring santai di tempat tidur ini sontak menjadi viral…

https://terviral.id/viral-kecantikan-lala-vilansty-saat-baring-di-tempat-tidur-bikin-netizen-terpana/

Viral! Kecantikan Lala Vilansty Saat Baring di Tempat Tidur Bikin Netizen Terpana - Terviral

#Terviral - #Viral! #Kecantikan #Lala #Vilansty Saat #Baring di #Tempat #Tidur Bikin #Netizen #Terpana. Dalam beberapa hari terakhir, #media #sosial #dihebohkan oleh sebuah video yang #menampilkan Lala Vilansty, seorang #selebgram #cantik yang dikenal dengan pesonanya yang lembut namun menawan. Video yang memperlihatkan dirinya tengah baring santai di tempat tidur ini sontak menjadi viral di berbagai #Terviral - #Viral! #Kecantikan #Lala #Vilansty Saat #Baring di #Tempat #Tidur Bikin #Netizen #Terpana. Dalam beberapa hari terakhir, #media #sosial #dihebohkan oleh sebuah video yang #menampilkan Lala Vilansty, seorang #selebgram #cantik yang dikenal dengan pesonanya yang lembut namun menawan. Video yang memperlihatkan dirinya tengah baring santai di tempat tidur ini sontak menjadi viral di berbagai

Terviral - Info Viral, Terlaris, Terbaik dan Terpopuler
Dr Say Kurang Setuju Trend ‘Sleep Divorce’, Takut Jadi Selesa Dan Biasa Tidur Cerai  - https://ohmedia.my/trending/dr-say-kurang-setuju-trend-sleep-divorce-takut-jadi-selesa-dan-biasa-tidur-cerai/
#cerai #Drsay #sleepdivorce #tidur
Dr Say Kurang Setuju Trend ‘Sleep Divorce’, Takut Jadi Selesa Dan Biasa Tidur Cerai | Oh! Media

Pernah tak korang dengar mengenai ‘sleep divorce’? Trend di mana pasangan berkahwin tidur berasingan katil atau bilik demi untuk mendapatkan tidur yang berkualiti. ‘Sleep divorce’ sebelum ini menjadi kebiasaan di negara barat tetapi kini sudah menular di Malaysia. Dr Say kurang setuju trend ‘cerai’ tidur Mengulas mengenai trend tersebut, pempengaruh media sosial Dr Say Shazril […]

Dr Say Kurang Setuju Trend ‘Sleep Divorce’, Takut Jadi Selesa Dan Biasa Tidur Cerai  | Oh! Media