๐— ๐—ฎ๐—น๐—ผ๐˜‚ ๐—ฃ๐—ฒ๐˜๐˜๐—ฒ๐—ฟ ๐˜€๐—น๐—ถ๐—ฒ๐—ฝ ๐˜€๐—น๐—ฒ๐—ฐ๐—ต๐˜ ๐—ฑ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ ๐—ผ๐—บ๐˜€๐˜๐—ฎ๐—ป๐—ฑ๐—ถ๐—ด๐—ต๐—ฒ๐—ฑ๐—ฒ๐—ป ๐—ฏ๐—ถ๐—ท ๐—ก๐—ถ๐—ฒ๐˜‚๐˜„๐˜€ ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ป ๐—ฑ๐—ฒ ๐——๐—ฎ๐—ด: '๐—ช๐—ผ๐—ฟ๐—ฑ๐˜ ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ต๐—ฒ๐—ฒ๐—น ๐—ผ๐—ป๐˜‡๐—ฒ๐—ธ๐—ฒ๐—ฟ ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ป'

Malou Petter (35) heeft een roerige periode achter de rug sinds ze in augustus vorig jaar besloot te stoppen bij het actualiteitenprogramma 'Nieuws van de Dag'. Aan tafel bij Eva Jinek (47) deelt ze haar ervaringen en de achtergrond...

https://www.rtl.nl/boulevard/artikel/5561291/malou-petter-nieuws-van-de-dag-presentator-eva-jinek

#MalouPetter #SlechtSlapen #Onzekerheid

๐—ข๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ๐˜‡๐—ผ๐—ฒ๐—ธ: ๐˜๐˜„๐—ฒ๐—ฒ ๐—ป๐—ฎ๐—ฐ๐—ต๐˜๐—ฒ๐—ป ๐˜€๐—น๐—ฒ๐—ฐ๐—ต๐˜ ๐˜€๐—น๐—ฎ๐—ฝ๐—ฒ๐—ป ๐—ธ๐—ฎ๐—ป ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜€๐—ฒ๐—ป ๐—ท๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ๐—ป ๐—ผ๐˜‚๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฑ๐—ผ๐—ฒ๐—ป ๐˜ƒ๐—ผ๐—ฒ๐—น๐—ฒ๐—ป

Wie twee nachten op rij slecht slaapt, voelt zich daarna gemiddeld meer dan vier jaar ouder. Zweeds onderzoekers wijzen daarmee op het belang van goede slaap. 'Wil je je jong voelen? Dan is het allerbelangrijkste dat je goed slaapt.'

https://www.rtlnieuws.nl/nieuws/opmerkelijk/artikel/5442295/slechte-slaap-maakt-dat-ik-me-ouder-voel-onderzoek-zweden

#Onderzoek #slechtslapen #jarenoudervoelen

Onderzoek: twee nachten slecht slapen kan mensen jaren ouder doen voelen

Wie twee nachten op rij slecht slaapt, voelt zich daarna gemiddeld meer dan vier jaar ouder. Zweeds onderzoekers wijzen daarmee op het belang van goede slaap. 'Wil je je jong voelen? Dan is het allerbelangrijkste dat je goed slaapt.'

RTL Nieuws