#Juoksu se on mikä virkistää! 🏃‍♂️💨

Semmonen "nyt ei saa sykkeet nousta yli 160 bpm..", keskisyke oli sit 149 bpm. 😁

Hidas ja lepposa, mut tulipahan käytyä. 💪

Ja pitää muistaa myös #nesteytys! 🍺 Tänään tosin #alkoholiton. 😏

#Lenkkeily #Juokseminen

British Geological Survey julkaisi Taylor Swiftin keikan seismologiset havainnot Edinburghissa - suosituimmat kappaleet näkyivät seismografin piirroissa erinomaisesti.

#Kesä #Festari #Kramppi #Nesteytys