E se ainda não têm o vosso kit de emergência pronto, nem sabem o que deve ter, precisam de uma mochila ou mala resistente (de preferência impermeável, no mínimo resistente à água, num aperto podem recorrer a um saco do lixo suficientemente grande para cobrir a mala/mochila se necessário) com:
- Água;
- Alimentos secos ou em conserva;
- Lanterna;
- Apito;
- Rádio a pilhas e pilhas de reserva;
- Manta térmica;
- Artigos de higiene pessoal;
- Medicação que tomam regularmente (recomendo a suficiente para 7 dias);
- Estojo de primeiros socorros; e
- Cópia de documentos de identificação pessoal (se não tiverem uma bolsa impermeável para documentos, um saco de congelação com fecho ou um tupperware dentro de um saco simples fechado com um nó de correr dão para "desenrascar" por agora).
Podem, depois, acrescentar uma muda de roupa interior, uma muda de roupa exterior, calçado para a estação em curso.
Mas lembrem-se: se a mochila está pesada demais para a transportarem sozinhos, o que lá está dentro não vos vai servir de nada. Dividam o peso, sobretudo da água e da comida, por várias pessoas ou malas/mochilas.
#AProtecçãoCivilComeçaEmTi
#FMA_Marta #MauTempo #Portugal

ℹ️ #FMA_Marta Segundo o modelo ECMWF esta é a previsão para as próximas 72h. Especial cuidado para as regiões que já foram atingidas pela Kristin e pelo Leonardo. Mantém-te atento e evita deslocações desnecessárias. Estão emitidos Aviso Laranja para Vento, Chuva e Agitação Marítima. #KeepSafe ℹ️

Aproveitem a literal calma antes da tempestade até ao início da noite de hoje, 06.02.2026, para:
- fazer as compras de bens essenciais que precisem para as próximas 72 horas, não esquecendo os medicamentos que não sejam suficientes para sete dias de tratamento;
- abastecer o depósito/bateria dos veículos, e carregar baterias externas e pilhas para prevenir falhas de electricidade e iluminação (natural ou pública) e ser possível ouvirem rádio caso a TV, a rede de telemóvel e/ou o acesso fixo à Internet falhem;
- limpar os sistemas de escoamento de águas pluviais;
- fixar estruturas e objectos que se encontrem no exterior, desmontando e recolhendo para o interior de edifícios os que não puderem ser fixados;
- se estão em zona sujeita a cheias ou a inundações, retirar pessoas, animais e bens de maior valor, para locais elevados ou, na ausência desses locais, preparem a sua evacuação;
- preparar ou rever o kit de emergência, não esquecendo as cópias e originais de documentos pessoais e da casa guardados em recipiente estanque (dobrados dentro de um bom tupperware, por exemplo);
- exigir das autarquias locais a limpeza de sarjetas e cursos de água com urgência;
- ouvir as previsões da meteorologia e estar atento às instruções e conselhos das autoridades locais e nacionais.
#AProtecçãoCivilComeçaEmTi #FMA_Marta #MauTempo