Waarom je zelfs bij 30 graden onder een deken slaapt: 'Vervult biologische behoefte'

Zodra het buiten tropisch warm wordt, lijkt slapen zonder deken de meest logische keuze. Toch kiezen veel mensen er nog steeds voor om onder een laken of zelfs een dekbed te slapen. Volgens slaappsycholoog Aafke van der Ende is dat goed te verklaren. Ze legt uit hoe dat zit en geeft tips om ook tijdens zomerse temperaturen beter te slapen.