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​『睡眠の質が落ちやすい冬に抗うハック』
https://qiita.com/am_nimitz3/items/8a2e8624e2f7376b22f7 by @am_nimitz3 @​Qiita

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睡眠の質が落ちやすい冬に抗うハック - Qiita

## 概要 睡眠はエンジニアのパフォーマンスに大きな影響を与えますが、冬への季節の変わり目では特に質が落ちやすくなると思います。 睡眠をより良く保つために、自分が行っているハックを紹介します。 ## 毎日していること ### ...

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​『オフィスに簡易睡眠ボックスを導入したら』
https://qiita.com/han-aru/items/76db3cff5182609d00ae by @han_aru @​Qiita

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オフィスに簡易睡眠ボックスを導入したら - Qiita

#とても眠いときがある ありますよね? ヤバいくらい眠いときないですか? ##パワーナップ [三菱地所が導入した仮眠制度。15分から30分の仮眠はこんなに集中力が回復する](https://www.businessinsider...