簡単!!仕込み5分 黒ごまぷりん

簡単!!仕込み5分 黒ごまぷりん詳しいレシピはこちら👇🏻簡単!!仕込み5分＼黒ごまスイーツ／こんにちは！まいぴーです🌸@maipi_recipe黒ごまには、ビタミンEやカルシウムがたっぷり。白髪防止、便秘改善、肌の調子良くなったり、イライラしにくくなったり健康効果がいっぱい!!黒ごまのままでは吸収されないから、すりごまか練りゴマにする事で栄養の吸収率アップするするよ!栄養素満点だから作ってみてね💗【材料】100ml容器3つ分・ゼラチン3g・水 大さじ3(ゼラチン用)・絹豆腐 50g・砂糖(動画はきび砂糖)25g・黒練りごま 20g・豆乳 150g【作り方】❶先に、ゼラチンに水を入れてふやかしておく❷鍋に、豆腐、砂糖、黒練りごま、豆乳入れて混ぜる。(ブレンダー持ってない方はホイッパーで混ぜても大丈夫です☺️ブレンダーやミキサーがあるとより滑らかです！)❸ ❷の材料が冷たいとゼラチンがダマになるので 沸騰させないように温めるだけで大丈夫。❹ふやかしたゼラチンは溶かしてから❸に入れて混ぜる。 冷凍庫で約3時間程冷やす。❺固まってたら型からはずすか、容器のまま お召し上がりください☺️❻お好みできな粉や黒蜜かけても美味しいです♪⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆このアカウントは米粉おやつ(グルテンフリー)レシピを発信しています→ @maipi_recipe＊子供には優しい素材のおやつをあげたい＊市販のお菓子を辞めたい＊お菓子作りが苦手→この悩みを持った人はぜひフォローしてね🙋🏻‍♀️ ̖́-#ヘルシースイーツ#グルテンフリー#黒ごまぷりん