Что есть при похудении: диетологи назвали 6 фруктов, которые несправедливо считают вредными
Эти фрукты стоит ввести в свой рацион, даже если вы пытаетесь избавиться от лишнего веса.
Что помогает быстро похудеть в животе: проверенные советы от диетолога
Придерживаясь ее рекомендаций будет легче привести себя в форму к лету.
10 продуктов, которые срочно нужно убрать из холодильника, чтобы похудеть
Стоит избегать этих продуктов, чтобы не набрать лишних калорий.
Женщина, похудевшая на 60 килограммов, раскрыла 7 неожиданных изменений в своей жизни
Люди стали более приветливыми, и у нее изменился голос и размер обуви.
Как правильно худеть на дефиците калорий: главные нюансы в питании от эксперта
Если провести незначительные изменения в нашем рационе, можно избавиться от сотен калорий.
Худеем без диет: диетолог назвала 11 простых замен для любимых продуктов
Заменив эти продукты, вы поможете себе оставаться в хорошей форме без потери вкуса.
Как похудеть на 5 килограммов за месяц: лучшие силовые тренировки
Каждая тренировка состоит из трех тщательно подобранных упражнений.
От каком новогоднем обещании лучше забыть людям старше 50 лет: доктора объяснили причину
Эксперты по долголетию заявляют, что это обещание не принесет никакой пользы.
Поможет похудеть "навсегда": эксперт посоветовал интересную тренировку
Эта тренировка сжигает больше калорий за счет сочетания разной интенсивности.
Как сбросить вес за 10 дней: фитнес-эксперт назвала 7 эффективных способов
Это небольшие, но эффективные изменения в питании и образе жизни.
Информационное агентство