Ученые назвали самые полезные углеводы, которые можно есть при высоком кровяном давлении

Отмечается, что углеводы с высоким содержанием клетчатки лучше всего помогают при высоком кровяном давлении.

Названы 10 фруктов, которые одновременно снижают уровень холестерина и артериальное давление

В список вошли, в частности, цитрусовые, чернослив и арбуз.