Der Waldcoach

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Hey, ich bin Hanjo. Ausgebildeter Systemischer Coach, Ersthelfer für mentale Gesundheit und Bewohner des Dresdner Speckgürtels. Ich biete professionelles Coaching zu individuellen Themen des Lebens unter freiem Himmel und Trainings zu Achtsamkeit, Resilienz und Naturverbindung an.

Hier gibt es in erster Linie Impulse zu mehr Achtsamkeit, mentaler Gesundheit und Coaching in der Natur. Bei Fragen, gern PM!

#naturverbunden #achtsammeit #wald #coaching #mentalhealth #neurowissenschaft #nachhaltigkeit #artenvielfalt #dresden #resilienz

Webseitehttps://hanjo-meinhardt.de
Veranstaltungen & Workshopshttps://hanjo-meinhardt.de/veranstaltungen/
Bloghttps://hanjo-meinhardt.de/blog/
Podcast - Die Hängematten-Perspektivehttps://castopod.bunix.de/@haengematten_perspektive

Auf der Schaukel an der Prießnitzmündung:

„Immer höher & weiter bis der Ast abricht. Meine Eltern sagen: Kluge Kinder schaukeln so nicht. Aber Mama, aber Papa, wieso folgen wir dann diesem walder-zerstörenden Wachstums-Wahn?“

#wachstumsideologie #slowliving #neustadt

Gestrandet in der Ostsee: Warum dieser Wal ein Weckruf für echte Schutzgebiete ist

Illustration: Daniel Müller/Greenpeace Ein Beitrag von Greenpeace Deutschland Er ist von seiner Wanderroute abgekommen, hat sich in der Ostsee verirrt und in Fischernetzen verfangen. Sein Schicksal ist ein Weckruf: Nur echte Schutzgebiete geben den Giganten der Meere einen sicheren Raum, den sie zum Erholen brauchen! Jetzt echte Schutzgebiete fordern Die Bilder vom gestrandeten Wal in der Ostsee berühren uns alle. Seit Tagen sind wir von Greenpeace mit einer Crew unermüdlich im […]

https://akopol.wordpress.com/2026/03/31/gestrandet-in-der-ostsee-warum-dieser-wal-ein-weckruf-fur-echte-schutzgebiete-ist/

If you see a #wolf below, you will have a great day!
#wolf #bot

Bei meiner Frühlingswanderung "Jahreszeiten im Wald" für die @vhsdresden fehlen aktuell noch Teilnehmer.

Worum es geht? Einfach mal raus in die Natur und den Frühling erleben. Mit einfachen Achtsamkeitsübungen, Impulsen aus der Umwelt und Natur lassen wir Hektik und Lärm hinter uns.

Dabei darf uns bewusst werden, wie wichtig es ist, die natürlichen Lebensräume zu schützen, um ihre Schönheit und Vielfalt für die Zukunft zu bewahren.

Reserviert euch jetzt einen Platz, aktuell ist noch nicht die Mindestzahl von Teilnehmern erreicht und ich würde mich freuen neue oder alte Gesichter zu sehen.

Kostenpunkt: 24 €
Datum: 18.04.2026

Alle Infos und Buchungslink: https://hanjo-meinhardt.de/veranstaltungen/vhs-fruehling/

#achtsamkeit #resilienz #naturerfahrung #dresden

Jahreszeiten im Wald | Frühlingsspaziergang. Naturerleben im Wandel an der VHS Dresden

Wenn die Natur erwacht, entfaltet sich ein faszinierendes Spiel aus Licht, Farben und Düften. In diesem achtsamen Frühlingsspaziergang spürst du die belebende Kraft des Aufbruchs.

Hanjo Meinhardt | Wald- und Naturcoaching

Ganz meine Meinung!

#Kürzungen #psychotherapie

Guten Morgen. Bin gerade aus #Dresden nach Hause gewatschelt. Euch allen einen guten Start in die Woche.
Guten Morgen liebe Dresdener. Heute hab ich einiges zu tun und nach dem ersten Termin in #löbtau hab ich mir einen Augenblick #stadtnatur gegönnt. Mein Lieblingsspot hier der #Annenfriedhof mit seinem teilweise verwilderten Bereich voller vom Efeu überwucherter Grabsteine und seiner Mischung aus alten Bäumen und wilden Ranken.

Es ist nicht mal mehr ein Monat bis ich für die @vhsdresden wieder zu einem Spaziergang in die Jahreszeiten einladen darf 🌿.

Am 18.04.2026 von 10:00 bis 13:00 Uhr geht es für „Jahreszeiten im Wald – Frühlingsspaziergang“ in den Poisenwald bei Freital. Wir sind in ruhigem Tempo unterwegs, nehmen den Wald mit allen Sinnen wahr, es entsteht Raum zum Durchatmen, Beobachten und Reflektieren.

Treffpunkt ist die Haltestelle Pulverweg in Bannewitz-Hänichen, die Teilnahme kostet 24 €.

Mir geht es nicht um höher, schneller, weiter geht, sondern darum, den Aufbruch des Frühlings bewusst zu erleben und dabei vielleicht auch den eigenen Kopf ein bisschen zu sortieren.

Zur Anmeldung:
https://vhs-dresden.de/kurs/mensch-und-gesellschaft/natur-und-umwelt/naturkunde-und-naturkundliche-erkundungen/jahreszeiten-im-wald-naturerleben-im-wandel/fruehlingsspaziergang/26F1513

#Dresden #Natur #Achtsamkeit #Wald #Frühling

Jahreszeiten im Wald - Naturerleben im Wandel | Frühlingssp

Wenn die Natur erwacht, entfaltet sich ein faszinierendes Spiel aus Licht, Farben und Düften. Bei diesem achtsamen Frühlingsspaziergang genießen...

Es ist nicht mal mehr ein Monat bis ich für die @vhsdresden wieder zu einem Spaziergang in die Jahreszeiten einladen darf 🌿.

Am 18.04.2026 von 10:00 bis 13:00 Uhr geht es für „Jahreszeiten im Wald – Frühlingsspaziergang“ in den Poisenwald bei Freital. Wir sind in ruhigem Tempo unterwegs, nehmen den Wald mit allen Sinnen wahr, es entsteht Raum zum Durchatmen, Beobachten und Reflektieren.

Treffpunkt ist die Haltestelle Pulverweg in Bannewitz-Hänichen, die Teilnahme kostet 24 €.

Mir geht es nicht um höher, schneller, weiter geht, sondern darum, den Aufbruch des Frühlings bewusst zu erleben und dabei vielleicht auch den eigenen Kopf ein bisschen zu sortieren.

Zur Anmeldung:
https://vhs-dresden.de/kurs/mensch-und-gesellschaft/natur-und-umwelt/naturkunde-und-naturkundliche-erkundungen/jahreszeiten-im-wald-naturerleben-im-wandel/fruehlingsspaziergang/26F1513

#Dresden #Natur #Achtsamkeit #Wald #Frühling

Jahreszeiten im Wald - Naturerleben im Wandel | Frühlingssp

Wenn die Natur erwacht, entfaltet sich ein faszinierendes Spiel aus Licht, Farben und Düften. Bei diesem achtsamen Frühlingsspaziergang genießen...