Hormone & Psyche – mit Dr. Marike Albrecht

Können bioidentische Hormone bei Angst, Stimmungsschwankungen und Schlafproblemen wirklich helfen? Genau darüber spreche ich in dieser Folge mit Dr. Marike Albrecht, Ärztin mit Schwerpunkt Hormontherapie. Es geht um die Rolle von Östrogen, Progesteron und Testosteron für Stimmung, Angst und Schlaf, um den Unterschied zwischen bioidentischen und synthetischen Hormonen, um Stress, Perimenopause und Menopause – und darum, wo eine…

https://psychcastmitjan.de/2026/06/15/hormone-psyche-mit-dr-marike-albrecht/

Amitriptylin: Wirkung, Dosierung, Nebenwirkungen

Amitriptylin (Saroten): Wie das Trizyklikum wirkt, wann es bei chronischen Schmerzen sinnvoll ist, Dosierung, Nebenwirkungen – und warum es als Antidepressivum kaum noch erste Wahl ist.

https://psychcastmitjan.de/2026/05/31/amitriptylin-wirkung-dosierung-nebenwirkungen/

Sport & Psychiatrie – Was Bewegung für die Psyche leisten kann – mit Benedikt Bradtke

Sport gilt als eines der wirksamsten „Medikamente" für die Psyche. Aber wie gut ist die Evidenz wirklich? Bei welchen psychischen Erkrankungen hilft Bewegung konkret – und welche Art von Sport bringt am meisten? Und was passiert am anderen Ende der Skala, im Leistungs- und Spitzensport, wo Athletinnen und Athleten unter enormem Druck stehen? Darüber spreche ich in der neuen Folge mit…

https://psychcastmitjan.de/2026/05/27/sport-psychiatrie-was-bewegung-fuer-die-psyche-leisten-kann-mit-benedikt-bradtke/

🎉 Doppel-Pack heute!

📺 PsychCast News #28 ist gerade live gegangen — mit Venlafaxin Tropfen, Psychedelika gegen Depression, Alzheimer-Diagnostik und vielem mehr.

🔴 Und HEUTE um 15:00 Uhr: Das 50.000-Abonnenten Live-Special — Ask Me Anything. Ihr fragt, ich antworte.

🔗 Live-Stream: https://youtu.be/NtOc00K5oJM
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🎉 Mein YouTube-Kanal "PsychCast mit Jan" steht knapp vor 50.000 Abos.

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Zur Feier am Freitag 15.05.2026 um 15:00 Uhr ein offenes Live-Special: Ask Me Anything — Psychiatrie, Psychopharmaka, Klinik-Alltag.

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Fragen gerne schon vorab.

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Neues Video: Taper like a Pro – Psychopharmaka richtig absetzen 💊

Wie schleicht man Antidepressiva, Neuroleptika oder Lithium sicher aus? Welche Fehler sollte man vermeiden?

Im neuen Video erkläre ich Schritt für Schritt, worauf es beim Tapering ankommt.

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