Patrick Schindler

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Ich bin Patrick Schindler und betreibe den Blog https://www.schindlerpatrick.de, auf dem ich offen über meine Erfahrungen mit psychischen Erkrankungen, #Trauma und #Depression schreibe. Meine Beiträge richten sich an Betroffene, Angehörige und alle, die sich mit seelischer Gesundheit auseinandersetzen – ehrlich, persönlich und ohne Tabus.

#kptbs #komplexeposttraumatischebelastungsstörung #angststörungen #essstörungen #adhs #Persönlichkeitsstörungen

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Ein finsteres Tal, kein Licht, kein Ausweg. Mein Gedicht beschreibt die tägliche Last von Schmerz, Leere und innerer Dunkelheit.
https://www.schindlerpatrick.de/2026/04/30/gedicht-das-finstere-tal/
Gedicht: Das finstere Tal - Patrick Schindler

Ein Gedicht über das Wandern durch ein finsteres Tal voller Schmerz, Leere und Hoffnungslosigkeit – ein ehrlicher Ausdruck tiefer Depression

Patrick Schindler
Ich habe einen Brief an meinen Kater geschrieben, der siebzehn Jahre lang mein ständiger Begleiter war. Sein Tod hat Spuren hinterlassen, die so tief sitzen, dass ich sie kaum in Worte fassen kann. Der Brief ist ein Stück Trauerarbeit – ehrlich und unverfälscht.
Ihr findet ihn auf meinem Blog: https://www.schindlerpatrick.de/2026/03/25/brief-an-meinen-verstorbenen-seelenkater-maeusje/
Brief an meinen verstorbenen Seelenkater Mäusje - Patrick Schindler

Ein persönlicher Brief an meinen verstorbenen, geliebten Kater, der siebzehn Jahre lang mein Leben begleitet hat. Worte über Trauer, Liebe, Verlust und die Leere, die bleibt, wenn ein vertrautes Wesen geht.

Patrick Schindler
Ich habe einen längeren Bericht über meinen Aufenthalt in der Psychiatrie, meine Trauer, die Vagusnervstimulator-OP und die ersten Wochen zu Hause veröffentlicht.
🔗 Weiterlesen:
https://www.schindlerpatrick.de/2026/01/28/11-wochen-psychiatrie-trauer-und-eine-vagusnervstimulator-op/
11 Wochen Psychiatrie, Trauer und eine Vagusnervstimulator-OP - Patrick Schindler

Ein persönlicher Bericht über 11 Wochen Psychiatrie, eine VNS-OP, den Verlust meines geliebten Katers Mäusje und die Rückkehr nach Hause.

Patrick Schindler

Der Aufenthalt in der Psychiatrie steht kurz bevor. Nicht, weil ich das möchte, sondern weil es nicht mehr anders geht. Die Einweisung liegt vor, fast alles ist vorbereitet. Es fehlt nur noch die Asche meines kleinen Schatzes – dann geht’s los.

https://www.schindlerpatrick.de/2025/10/20/aufenthalt-in-der-psychiatrie-steht-bevor/

Aufenthalt in der Psychiatrie steht bevor - Patrick Schindler

Dissoziation, Dunkelheit, Kontrollverlust. Der Aufenthalt in der Psychiatrie steht bevor – freiwillig, aber längst notwendig.

Patrick Schindler

Manche Abschiede zerreißen nicht nur das Herz – sie nehmen einem den Boden unter den Füßen. Mit dem Tod von Mäusje ist etwas in mir zerbrochen, das sich nicht mehr flicken lässt. In diesem Beitrag teile ich meine Gedanken, meine Trauer und den Weg, der nun vor mir liegt – auch den schweren Gang in die Psychiatrie, den ich lange hinausgezögert habe.

https://www.schindlerpatrick.de/2025/10/13/unfassbar-geliebt-unendlich-vermisst-mit-dir-ging-ein-teil-von-mir/?sfnsn=scwspmo

Unfassbar geliebt, unendlich vermisst - mit dir ging ein Teil von mir - Patrick Schindler

Der Abschied von meinem geliebten Kater Mäusje – eine Reise durch Trauer, Liebe und den Verlust eines treuen Begleiters.

Patrick Schindler

Ich habe einen sehr persönlichen Text veröffentlicht über Panikattacken, Depression, Reizüberflutung und den täglichen Kampf mit der eigenen Psyche.
#MentalHealth #Panikattacke #soziales #PsychischeGesundheit

https://www.schindlerpatrick.de/2025/10/05/angst-wenn-die-panikattacken-wieder-anklopfen/

Angst: Wenn die Panikattacken wieder anklopfen - Patrick Schindler

Ein ehrlicher Bericht über den Umgang mit Panikattacken, innerer Unruhe und dem Versuch, Ängste mit Akzeptanz und Atemübungen zu bewältigen.

Patrick Schindler

📰 Die Rhein-Zeitung hat einen Artikel über mich veröffentlicht.

Es geht um meine Geschichte, um psychische Erkrankungen, Trauma, das Schweigen – und darum, warum ich wieder angefangen habe zu schreiben. Nicht für Klicks. Nicht für Aufmerksamkeit. Sondern weil Schweigen krank macht. Weil Worte verbinden. Weil andere sich darin wiederfinden.

Ich spreche über das, was weh tut. Über das, was viele nicht aussprechen können

📎 Artikel lesen: https://www.rhein-zeitung.de/lokales/nahe-zeitung/depression-tage-wie-blei-und-rabenschwarze-naechte_arid-4072932.html

Mein neuer Blogbeitrag ist kein leichter. Mäusje, mein letzter Halt, hat Lungenkrebs. Ich schreibe über den Zerfall, die Schuldgefühle, die Angst – und die Liebe, die mich noch trägt.
#Depression #kPTBS #Trauer #Tierliebe #LetzterHalt #Suizidgedanken #PsychischeGesundheit #Blogpost
https://www.schindlerpatrick.de/2025/09/22/wenn-mein-letzter-halt-zu-wanken-beginnt/
Wenn mein letzter Halt zu wanken beginnt - Patrick Schindler

Mein letzter Halt, mein Kater Mäusje, hat Lungenkrebs. Ich schreibe über den Schmerz und den drohenden Verlust meines einzigen Lebensankers.

Patrick Schindler

Vergangenen Dienstag hat mein über alles geliebter Schatz die Diagnose Lungentumor bekommen. Das wird wohl sein letzter Sommer gewesen sein. Es zerreißt mir gerade mein Herz in tausend Stücke. Er war und ist immer da, wo andere schon lange gegangen sind. Er ist mein Seelentier, mein Freund und Partner. Die Uhr tickt und ich kann einfach nichts tun, außer für ihn da sein. Wenn er geht, geht ein weiterer Teil von mir – für immer.

#katze #kater #cat #cats #lungenkrebs #seelentier #seelenkatze

Antidepressiva entfalten ihre Kraft oft nicht durch Chemie – sondern durch Glauben. Der Placeboeffekt ist der stille Motor hinter der vermeintlichen Wirkung. Doch was passiert, wenn selbst der versagt? Und was sagt die Wissenschaft dazu? Viele werden über die Antworten erstaunt sein.
#Placeboeffekt #Antidepressiva #Depression #Psychopharmaka #Pharmakritik #MentalHealthAwareness

https://www.schindlerpatrick.de/2025/09/15/placeboeffekt-bei-antidepressiva-hoffnung-oder-taeuschung/

Placebo bei Antidepressiva: Hoffnung oder Täuschung? - Patrick Schindler

Zwischen Hoffnung und Enttäuschung: Warum Antidepressiva oft mehr schaden als helfen – und der Placeboeffekt stärker wirkt als gedacht.

Patrick Schindler