J 🌤️晨行患者🏳️‍🌈

@neverstop1985@g0v.social
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那些瑣事,關於人間。

新年 嘶 low ㄍㄥˋ

繼續蛇來蛇去
kè-siok sô(趖) lai sô khì
繼續漫步

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來往好好講話
減脂飲食、睡眠、運動
復健散步、音樂、閱讀

香噴噴,高蛋白日!

拿回家、準備飲料、換衣服,大概過了快二十分鐘,雞皮還是香酥脆!

先把好吃的小屁屁跟脖子肉吃掉,忍著燒燙燙扒出馬上要吃的肉量,配著蔬果沙拉盒、冰茶,舒服。

其實就只吃得下一點點,大部分都是要扒下來當個兩三餐的肉食。

總之,剛出爐的烤雞就是療癒至極,氣氛與美味兼具。

在瑞芳感受到狂風。

附上躲風而瘋狂追著人類我索食的八哥一家。有夠瘋。

因為想買少量散裝,所以選了沒標價的某一攤,這樣一共一百。

忍住沒有一次嗑完,只把不耐碰撞的荔枝先吃完。

龍眼應該還可以跟著我回家。

找到喜歡的小店

人和空間都舒服,肉圓很喜歡,是微軟微Q,好下口。

新品還不錯,感覺用烤的整體會更讚。

剛好的亮度和溫度

好想坐在月台坐到入夜

每次覺得還有心力、精力繼續在外的時候,就是隔天還要打卡解任務,不能跟著月光走。

去深澳漁港探探路,下次著防曬裝備再來慢慢走。

去福隆吃下午茶,用炒米粉、石花凍幫小站鄰居 @krvpb024 祝壽。

一陣子沒來的瑞芳

臨時售票處搭建好也啟用,接下來就是等新的大廳、辦公室、旅遊服務處蓋好。期待新建設。

雖然之前有陣子很常跑瑞芳,但美食廣場的食物還真的還沒有全部吃過。期許自己盡量都試吃一回。

豬腳湯不錯,冬粉有點過鹹。菜普通。因為不太餓,所以飯後來一杯酸梅湯就夠爽了!

早午餐一共花費:$135,簡單、快樂、滿足、舒服。

再去圖書館坐坐,補寫日誌。

(看到菜市場有喜歡、價錢也不錯的菜,但還要去別的地方,無緣。)

今日徒步小截圖

邪派:我小時候真心有喜歡健素糖。無糖衣的那款。

普通的點心?
但住處附近也沒有。18×5=$90

真的是不錯欸,那個餅皮酥軟,厚度、濕潤度剛好。也不會到很膩,我大概吃兩個才覺得需要來口茶。

難怪有大訂單跟現場也是一個客人幾十顆在喊。

我一個人排了四十分鐘,極限就是五個,家裡沒烤箱,也不喜歡玩復熱,通通下肚。

https://maps.app.goo.gl/9q8Suz1wGbtukpY27

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和平島公園

開百二巡察費,月光族喝不起裡面的咖啡,錢顧好,晚點再去街上吃飯。

上次來是好幾年前還在整修的時候,停車場超破,所有設施都在閒置等施工。

不過島上還是沒有人行道,路太小條,一台大車就塞滿。徒步旅行還是有點危險,容易擦撞。

風景還是無話可說的美,等瘋狗浪季節再來高地上的咖啡店喝咖啡?

一個人無法隨意玩水。

很曬。

今日特選旅食

看過景點餐廳的 $140 咖啡價位,外面路上的冰店價錢可愛多了。
(但主要是我嫌棄海邊咖啡店的窗景其餐桌是塑膠桌椅,很不搭。)

超級鳳梨冰 $130
鳳梨叭噗冰兩球、鳳梨果肉、埋起來的鳳梨凍,喜歡。

#和平島之島上有冰

今日特選賞魚(純影片無錄音)

圓眼燕魚-白鯧科燕魚屬

雖然是我蹲在港邊觀察、欣賞,但魚種是一個路人說出來的,我再上網查特徵找到正確的魚種名。

原來是一隻幼魚,使用特技偽裝枯葉。
看到的當下也是覺得一片葉子或垃圾,但又覺得夏天港邊沒這種顏色葉子,看著看著就判定肯定不是葉子,再看著看著欸是魚!

好酷的幼魚,好喜歡。
但看到成魚的圖就「蛤?是你喔!」