https://youtu.be/4OhL4PaJdtI?si=2R09Wjq3AIlZvfyh

https://youtu.be/60rw5kkT__0?si=PmoS9cq94iRqpoQb
De Hara
Het Japanse woord voor buik. Binnen het zenboeddhisme een belangrijk begrip, zeker bij het mediteren.
Misschien wordt het jou niet geleerd. Misschien wordt de hara nimmer besproken. Je kunt in je hoofd zitten, in je hart zitten maar ook zitten in je buik. Er zijn volgens mij maar weinig mensen die echt uit hun hoofd in hun buik zijn gezakt.
Lees hier verder:
https://boeddhistischdagblad.nl/boeddhisme/946146-nathan-de-hara/
https://youtu.be/MakgC0w1DXE?si=-EJotkUNsleX5Zv_
'Dat vergeef ik mezelf nooit!' - Echt?
https://youtu.be/M2Zjrc7wQZw?si=9lCH90pQh1dxSZ9X
Zelfhaat is afhankelijk van innerlijke gespletenheid. En wat kan die situatie beeindigen?
https://youtu.be/6J7TGN2ZR9w?si=Fp3jeFvD_vLQ6huB
Weet je wat de sleutel is tot persoonlijke verlichting?
Niet als je steeds verstrooid bent.