Mastodawn

Si può morire di depressione.
Anche sotto il sole.

#depressione #salutementale
#michiyospace #riflessioni

You can die from depression.
Even in the sunlight.

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https://michiyospace.altervista.org/si-puo-morire-di-depressione/

Si può morire di depressione - LandEscape

🔥 Avvertenza Questo testo parla di depressione, suicidio e malattia mentale senza filtri protettivi.Non è rassicurante, non è motivazionale, non offre soluzioni. Non è un attacco.Non è una lezione.Non è una diagnosi. È una riflessione scritta da una voce che conosce la depressione da dentro.Non per spiegare cosa fare, ma per dire com’è davvero, lontano

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Michela Jan 12

A volte il massimo equilibrio
è non crollare.
Non sto scomparendo.
Sto reggendo.

#burnoutautistico
#esaurimentonervoso
#neurodivergenza
#sistemanervoso
#michiyospace

Sometimes the greatest balance
is not collapsing.
I’m not disappearing.
I’m holding on.

#autisticburnout
#nervousexhaustion
#neurodivergent
#nervoussystem

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https://michiyospace.altervista.org/esaurimento-nervoso/

Esaurimento nervoso - LandEscape

Quando l’unico equilibrio possibile è fermarsi A un certo punto smetti di cercare la parola giusta.Dici solo: sono esaurita.Non perché non sapresti spiegarti meglio, ma perché il corpo è arrivato prima del linguaggio. L’esaurimento nervoso non è una diagnosi clinica, questo la scienza lo dice chiaramente. Non sta nei manuali, non ha un codice, non

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Michela Jan 9

Non è più una deriva. Ci stiamo affogando dentro.
Quando l’informazione non lascia più il tempo di pensare

#informazione #pensierocritico #senzatregua #rumore #deriva #michiyospace
#information #criticalthinking#cognitiveload #noise #drift

It’s no longer a drift. We’re already drowning in it.
When information no longer leaves time to think

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https://michiyospace.altervista.org/non-e-piu-una-deriva-ci-stiamo-affogando-dentro/

Non è più una deriva... ci stiamo affogando dentro - LandEscape

Quando l’informazione non lascia più il tempo di pensare Non riesco più a leggere i giornali.Non perché non mi interessi quello che succede, anzi. È proprio perché mi interessa troppo. Perché lo sento tutto, insieme, addosso. Apro una prima pagina e non trovo mai uno spazio dove appoggiarmi. È come stare in una stanza dove

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Michela Dec 31

3, 2, 1...
Assoli Notturni è online

#michiyospace #assolinotturni #music

3, 2, 1... - LandEscape
https://michiyospace.altervista.org/3-2-1/

3, 2, 1... - LandEscape

Il nuovo anno è una bugia ben confezionata.Lo sappiamo. Ma continuiamo a scartarlaperché il rumore aiuta a non sentire. A mezzanotte contiamo all’indietrocome se bastasse dare ordini al tempoper farlo obbedire. Si beve.Si ride.Ci si tocca male, in fretta,per non restare soli con quello che preme sotto. Non è un reset.Non è un inizio. È

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Michela Dec 31

Pensando fosse solo vento.
L’impotenza dell’amore.

Assoli notturni è online

Thinking it was only the wind.
The powerlessness of love.

#assolinotturni #michiyospace #night #wind #silence #love #impotence #stillness

Pensando fosse solo vento - LandEscape
https://michiyospace.altervista.org/pensando-fosse-solo-vento/

Pensando fosse solo vento - LandEscape

I demoni, a volte, non hanno né corna né nome. Si infilano piano, quasi in punta di piedi, e quando te ne accorgi è già tardi: tuo figlio è giù, e tu non hai visto niente. È questa la cosa che fa più male. Non il buio, non la fatica. L’impotenza. Perché un genitore, spesso,

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Michela Dec 30

Vitamine, antiossidanti, benefici.
Tutto vero.

Poi scopri che manca una parte importante.
E che “fa bene” non è sempre l’unica risposta corretta.

#salute #alimentazione #farmaci #pompelmo #michiyospace #health

Vitamins, antioxidants, benefits.
All true.
Then you realize an important part is missing.

And that “it’s good for you” isn’t always the only correct answer.

Quando “fa bene” non basta: il caso del pompelmo - LandEscape
https://michiyospace.altervista.org/quando-fa-bene-non-basta-il-caso-del-pompelmo/

Quando “fa bene” non basta: il caso del pompelmo - LandEscape

Ho letto un articolo divulgativo sul pompelmo.Uno di quelli che circolano ovunque, molto letti, molto rassicuranti.Vitamine, antiossidanti, benefici per la pelle, frutto “sano”, ricette leggere.Tutto giusto. Tutto vero. Eppure, leggendo, ho avuto una sensazione netta:mancava un pezzo.Non un dettaglio secondario.Un’informazione che cambia completamente il modo in cui guardi quel frutto. Il problema non è ciò

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Michela Dec 28

@RFancio apprezzo ancor di più, allora...

Michela Dec 28

@RFancio troppo gentile, grazie...

Michela Dec 28

@RFancio no no, qui non sono proprio esperta in niente 😅 mi trovi inerme di fronte a tutto ciò. La mia è una riflessione senza alcuna certezza. E va bene così, anche senza avere una risposta per ogni cosa...

Michela Dec 28

@RFancio è vero, le parole hanno risonanza profonda, mutabile, viscerale... Più della carne stessa