Medita i Respira en Català

@meditairespira
111 Followers
316 Following
85 Posts
Xarxa principal a Youtube ( @meditairespiraencatala ), un canal que té l’objectiu de promoure el català a través de la meditació, l’autoconeixement, la literatura i la nostra cultura i tradicions. Contacte: [email protected]

Voleu gaudir d’una #diadadesantjordi plena poesia, #música i emoció ? Us esperem a les 11 h del proper 23 d’abril a la Plaça de l’església de #martorell.

Podreu gaudir d’un recital poètic i musical amb els poetes #vicençambrós (@vambe.cat ) i #marcfreixas , acompanyats per #mireiapujol de @meditairespira a la flauta travessera.

Estarem encantats de poder-vos saludar en persona ! 🙏🤗

#poesiaencatala

🌿 Nou canal de WhatsApp de ‘Medita i Respira en Català’ 🌿

Si vols rebre cada nova #meditació, #reflexió o vídeo directament al teu mòbil, he creat un canal de WhatsApp perquè puguis estar al dia d’una manera fàcil i propera.

👉 Com unir-t’hi?
1. Clica aquest enllaç: https://whatsapp.com/channel/0029VbCxRvICHDyty18ua70R
2. Prem “Seguir”

I ja està 🙏🤗

Gràcies per ser-hi!

En aquest petit vídeo podrem escoltar els #poemes que el #poeta @marcfreixasimorros ha dedicat a la vila de Martorell.

El recorregut culmina amb un poema del seu llibre inèdit ‘Estimar una llengua i fer-nos lliures’, posant així un punt final íntim i especial a aquest petit recull.

Desitgem que aquest petit reel us agradi i que, d’alguna manera, us convidi també a travessar els vostres propis ponts. 🙏🤗
https://youtube.com/shorts/rv39n7IUX-w?is=R8K2wosRi7Lt_eCy

Avui, a la Platja dels Morts de Colera, el poeta @marcfreixasmorros i la Mireia del Canal de Youtube @meditairespira hem viscut un instant estrany i preciós.

L’horitzó s’ha desdibuixat. El mar i el cel s’han confós i, per un moment, alguns vaixells semblaven flotar en l’aire.

Si vols compartir amb nosaltres aquest moment, tens el vídeo al canal.

#colera #platjadelsmorts #poesiaencatalà #fatamorgana #pareidolia
https://youtu.be/gZPuvBe9FRw?is=c3-mYevtXnie4hSC

Avui, 21 de març, celebrem el Dia Mundial de la #poesia
i la #primavera comença a obrir-se pas amb més llum, amb més aire, amb més #mar.

Aquests dos #poemes que escoltareu en aquest petit vídeo, dedicats a la #mar, estan escrits entre el primer bany de la temporada passada i aquell que em semblava que potser seria l’últim.
Que aquesta entrada de primavera sigui també una porta oberta
cap a la calma, cap a la llum… cap al mar.
🙏🤗

https://youtube.com/shorts/Ja9vk31LTWU?is=_oS1rJUssXnrojz6

Els #xacres són centres d’energia subtil que es disposen al llarg de la columna vertebral. Cada #xacra està relacionat amb diferents aspectes físics, emocionals i espirituals de la nostra vida. Quan l’energia flueix amb harmonia entre ells, podem sentir més equilibri, vitalitat i connexió interior.
1. Muladhara
2. Svadhisthana
3. Manipura
4. Anahata
5. Vishuddha
6. Ajna
7. Sahasrara

https://youtube.com/shorts/otulk6Ltoco?is=4Ee5q8B9r6zg4z13

#frasedeldia 26 en #català. Canal de Youtube ‘Medita i Respira en Català’

https://youtube.com/shorts/klVVNWh6fZs?is=dlZPxc0p7j_3HFrX

#frasedeldia del Canal de Youtube ‘Medita i Respira en Català’

Aquest vídeo és un espai per #acceptar i #reconciliar-nos amb el nostre #passat
i per reflexionar sobre com les #experiències de la #infantesa poden deixar empremta en la nostra vida adulta.

#Acceptar el passat no és justificar-lo, oblidar-lo ni quedar-hi atrapats. És permetre que allò viscut deixi de pesar; entendre que #alliberar-nos del pes del passat és un regal que ens fem a nosaltres mateixos.

Espero que aquest vídeo us serveixi 🙏🤗

https://youtu.be/8W_PKgz63HY?si=E5mJUZY4djaGNZ9X

Aquesta #meditacióguiada et convida a baixar el ritme, #escoltar-te i habitar l’any que tenim per davant amb tacte i #presència.
Aquesta #meditació et permetrà començar el dia amb #calma, acabar la jornada i #desconnectar i crear un espai íntim per a la #introspecció.
Desitjo, de tot cor, que la gaudeixis 🙏🤗
(Poemes cloenda del poeta #marcfreixas i imatges de l’espectacle #luminiscence a la basílica #santamariadelpi)
https://youtu.be/OcX6-9DqPBE?si=TXA0enrnN1pm8zhm