Jolita Sorokinaitė

@jolitasorokinaite
38 Followers
1 Following
81 Posts
Psichologė.
Joined9 Aug 2024

Indonezijoje (mano kukliu pastebėjimu, panašiai kaip Lietuvoje) vyraujantis požiūris į šeimos vaidmenis yra labai skirtingas nuo to, kuris įprastas Vakarų visuomenėje. Tradiciškai tėtis tampa pagrindiniu  „pinigų nešėju“, o mama atsakinga už vaiko emocinę sveikatą. (Chairunnisa & Dewi, 2025)

Mano didžiulis noras, kad tėčiai Lietuvoje taptų kuo aktyvesni ir labiau įsitrauktų į tėvystę, o mamos, savo ruožtu, nebijotų ir labiau pasitikėtų vaiko tėčiu. #teciaiLietuvoje #bendratevyste

Kaip mano mastodono draugai?
Klausimas diskusijai, kaip manote, kaip žmogus gali pamilti save? Kokie būdai?
Jei su draugais kalbėtum taip, kaip su savimi, ar jie vis dar būtų tavo draugai?
Kartais pykstu.
Bet ne todėl, kad noriu rėkt ant žmonių ar trankyt duris.
Pykstu, nes man skauda.
Nes jaučiuosi viena kambary su dar trim žmonėm, bet nieks nemato.
Bandžiau pasakyti gražiai ir niekas neišgirdo.
Kai manęs reikėjo aš lėkiau, kai prireikė man – tyla.
Ir tada, nebūna taip, kad sakai „man liūdna“.
Bet pyksti.
Nes tai vienintelis būdas likti stipriam, kai iš tikro jautiesi silpnai. Kaip jūs "dylinat" su pykčiu?
Kai lyja lietus, toks žinot, tiesus, kuris krenta lengvai virš galvos, ant skėčio.. pasiimu kompą, šiltas močiutės kojines ir į balkoną. Dirbt 😁. O kaip gyvenat jūs?

4 dalykai kurie veda į santykių krizę:

1.Kritika. „tu niekada nepadedi“. Tai ne apie situaciją, tai apie žmogų. Ir tada tas žmogus užsisklendžia, o ne keičiasi.

2.Panieka. Sarkazmas. Pašaipos. Akių vartymas. Tarsi esi aukščiau, o kitas yra menkesnis.

3.Gynyba. „Aš tik pasakiau“, „O tu pati?“ Atrodo, kad gini save, bet iš tiesų tiesiog nebegirdi kito.

4.Užsisklendimas. Kai vienas nustoja kalbėti. Ne todėl, kad jam nerūpi, o todėl, kad viduj jau per daug.

Kurį punktą pastebi savo santykiuose?

Kartais pagirti save sunkiau nei išmokti antrą užsienio kalbą. 🙈

Viena klientė, kai paklausiau, kas jai yra laimė, atsakė: „Laimė, tai kai neskauda.“

Jos žodžiai įstrigo man labai giliai.
Tokie atsakymai dažnai pasako daug daugiau, nei mes iš pradžių suprantam.

Porų terapija ar porų konsultacija?

Trumpai:
– Norit susitarti dėl indaplovės? Konsultacija.
– Jaučiat, kad ginčai ne apie indus, o apie 10 metų tylą? Terapija.

Nėra teisingo atsakymo. Yra tai, ko šiuo metu reikia jūsų ryšiui 🫶.

Vieną dieną jautiesi stipriai
kitą – viskuo abejoji
Tai ne klaida
Tai gijimas
Jis eina bangomis
ne tiesiai
Ir net jei šiandien sunku
gali būti, kad vis dar judi į priekį