#肉蛋奶吹
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老年痴呆症与脑部胰岛素抵抗的研究现状,详细版来了。
重点:任何降低血糖、改善胰岛素灵敏度的方法,都可能降低患老年痴呆的风险,包括戒糖和低碳水化合物饮食,运动,轻断食等等(尤其是无法做到戒糖和低碳水饮食的人群,更应加强运动以及不要一整天吃不停)。
比起葡萄糖,大脑更喜欢脂代谢的产物:酮体(主要是β羟基丁酸)作为营养和燃料。
【链接1】前情提要:曾有人提出“β淀粉样蛋白是阿尔茨海默病的原因”假说,该领域的学术造假连环大案,调查基本尘埃落定。《Nature》撤下了那篇“奠基性研究”的论文,2021-2024年的后续调查,牵连许多人和上百篇论文。从阿尔茨海默症到帕金森症领域,多名“顶尖学者”学术不端证据确凿,美国国立卫生研究院老龄化研究所神经科学部主任Eliezer Masliah因论文造假被开除。2003年至今,医药公司投资的清除β淀粉样蛋白、α突触核蛋白的药物几乎全军覆没。下一步不知是否有人要承担法律责任甚至坐牢。
【链接2】Bikman介绍另一个已持续多年的研究路径:脑部淀粉样蛋白异常聚集可能是“症状”和“后果”,而不是原因,原因“很可能”是脑部胰岛素抵抗,目前看来胰岛素抵抗理论的解释力更强。
(视频信息量很大且复杂,以下只是简单提要,欲了解原理和详情,请观看完整视频。)
1、“三型糖尿病”概念,由Suzanne de la Monte于2005年提出,她的团队发现脑神经细胞胰岛素信号传导越差,病情越严重,脑部几乎无法吸收利用葡萄糖。脑部胰岛素信号传导失败,使得神经元能量匮乏,过度磷酸化,诱发神经纤维纠缠,以及淀粉样蛋白清除机制受损等系列症状。
2、统计显示二型糖尿病患者,患阿尔茨海默病和其他神经退行性病的风险比常人高很多。脑部出现葡萄糖代谢异常的情况,远早于老年痴呆症状的出现时间。Stephen Cunnane在20多岁患有多囊卵巢综合征的女性的脑部,已检测到葡萄糖吸收异常和代谢异常,卵巢多囊与胰岛素抵抗密切相关。
(接下)
https://m.cmx.im/@Tuilindo/116387333312857746
https://www.youtube.com/watch?v=S6AHriG7Fwg