Ernesto Durand

@ernestodurand
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En algún lugar en algún momento
Sin duda el caminar 🚶🏻 con intención produce otros efectos reflexivos y de introspección diferentes a los que se consiguen con la bicicleta. No es uno mejor que otro, solo se llega de otra manera a conclusiones que pueden ser similares pero no idénticas 🤔 Introspectivas vs motivacionales, será?
#LaHistoriaDeMiVida
Acaso el estar consciente de que uno realmente no sabe nada (hasta que se recibe la explicación / información) para tomar alguna decisión o reacción es de alguna manera una forma en la que te puedan controlar y/o manipular? 🤔
Ahora tocó “Little Sumpin Sumpin” smooth and silky #IPA #Cerveza local de California #Lagunitas
Si me gustó 🍺😋 #CraftBeer #Beer #MuyRecomendable
Ahí dice “Unicorn White Cake” pero más bien yo veo como que algún animalito de patitas flacas se estrelló en el pastel 🎂 🤔

#NocheDeSanJuan 🔥

Encender hogueras y reunirse alrededor del fuego.

✨ Quemar papeles con deseos o cosas que se quieren dejar atrás.

Bañarse en el mar a medianoche.

Pasar la noche en la playa o en espacios abiertos.

Claro me faltaron 3 🤷🏻‍♂️ #SeHaceLoQueSePuede
#LaHistoriaDeMiVida

Hoy tocó trabajo / no trabajo 😅
Pero se llegó en bici 🚲👌🏻
10-“La gestión emocional que consiste en observar la propia emoción sin juzgarla y siendo amable con uno mismo, asfalta una vía que por defecto es un sendero. Con la practica ese camino de arena puede convertirse en una red de carreteras que hace frente a la autopista amígdala”
9-“La educación neuronal que supone observar la propia emoción, y saberse espectador y actor es una de las claves de la inteligencia emocional”
7-“el procesamiento neuronal de las emociones era trabajable. Pero para ello habría que reconocer primero que las emociones tienen un carácter mayoritariamente automático, aprendido. Y a partir de ahí observarlo y reeducarlo”
8-“Somos como hemos aprendido a ser, no como somos”