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So vom gestern joggen tun mir heute die Knie weh und ein leichter Muskelkater
Das bedeutet dass jetzt der Punkt erreicht ist wo die Ausdauer nicht mehr mein einziges Problem ist jetzt ist es die Ausdauer UND die schlechte Muskulatur
Wir haben am ersten Tag 400m beim Joggen geschafft am dritten schon 800m
Allso ist die Sache klar am 15 Tag können wir ein Marathon mitlaufen :P
Wir warten gerade joggen... Ist das pain
Mit tun zwar nicht die Beine weh (noch nicht) aber der hals Brent wie Hölle