Mastodawn

Aber bevor SQ sich verabschiedet hat, gab es erst noch ausreichend Sonnenblumenkerne und einen großen Schluck Wasser aus dem BirdBuddy und natürlich noch eine Haselnuss.
#SQ #Eichhörnchen 🐿️ #SQCam #Balconylife #Wildlife #München

Arne Hess 🫑1d ago

Ja Mahlzeit SQ! Bist Du schon wieder auf dem Sprung. 😉
#SQ #Eichhörnchen 🐿️ #SQCam #Balconylife #Wildlife #München

Arne Hess 🫑1d ago

Was für ein fantastisches Wochenende. Knapp 15 h Pranayama und Yoga in 3 Tagen auf der Iyengar Yoga Convention 2026 mit Uday Bhosale in München liegen hinter mir. Fertig aber so unglaublich viel für und über den unteren Rücken gelernt. Danke! 🙏
#Yoga #IyengarYoga #IyengarYogaConvention #München

Arne Hess 🫑5d ago

Hoch die Hände, Feiertag mit anschließendem Urlaub. Der beste Moment ist, wenn man die Outlook Notifications ausschaltet (man sollte nur nach dem Urlaub nicht vergessen, sie wieder einzuschalten ;-).

Arne Hess 🫑5d ago

Freue mich sehr auf 3 Tage Yoga auf der Iyengar Yoga Convention ab Freitag. 🧘‍♂️ Vormittags 1 Stunde Pranayama und 2,5 Stunden Yoga und Nachmittags nochmal 2 Stunden Yoga! 😍 Das wird bestimmt gut aber auch anstrengend.
#Iyengar #Yoga #IyengarYoga #IyengarYogaConvention
https://www.instagram.com/reel/DZDa_KgsusT/?igsh=aGZsbmlhYnNpbWZs

Iyengar Yoga Deutschland e.V. on Instagram: "Thank you, Uday! 🥰 We are looking forward to practice with you. See you in Munich. 🙏🏻🤸🏻‍♀️ @udaybhosaleyoga #iyengaryoga #iyengaryogagermany #iyengaryogaconvention2026"

248 likes, 5 comments - iyengar_yoga_deutschland on June 1, 2026: "Thank you, Uday! 🥰 We are looking forward to practice with you. See you in Munich. 🙏🏻🤸🏻‍♀️ @udaybhosaleyoga #iyengaryoga #iyengaryogagermany #iyengaryogaconvention2026".

Instagram

Arne Hess 🫑6d ago

Ab auf die Rolle für 2 Stunden Zone 2.
Genau das Richtige für das Wetter. 🥵
#IndoorCycling #BikeRoller #IndoorBike 🚴 #Cardio #CardioWorkout #Zone2 #WeiterImmerWeiter 💪 #Rouvy #ZwiftHub

Arne Hess 🫑Jun 2

Hihihi... Wer beobachtet hier eigentlich wen? Ob SQ mir durch die Kamera ins Handy schaut? 🤔😆
#SQ #Eichhörnchen 🐿️ #SQCam #BirdBuddy #Balconylife #Wildlife #München

Arne Hess 🫑Jun 1

Nachdem heute SQ nicht vorbei kam, haben es sich Frau Meise und Feldie den ganzen Tag über im BirdBuddy gemütlich gemacht und gefuttert und getrunken. 👍 Ist auch richtig so, ist ja eigentlich deren "Vogelhäuschen". 😉
#BirdBuddy #BirdCam #BirdWatching 🐦 #Meise #Feldsperling #Balconylife #Wildlife

Arne Hess 🫑May 31

Wie bitte??? Da hatte heute früh aber jemand richtig Brand. 🤔 Warst Du gestern Abend unterwegs oder was? 😳
#SQ #Eichhörnchen 🐿️ #SQCam #Balconylife #Wildlife #München

Show thread

Arne Hess 🫑May 30

Na immerhin. Frau Meise war damit wohl okay. Hat auch erstmal nen Schluck genommen und nen Sonnenblumenkern gesnackt. 😉
#BirdBuddy #BirdCam #BirdWatching 🐦 #Balconylife #Wildlife #München