- bloccata in pensieri troppo veloci..
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@anguilla83
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42 anni, 20 passati fra dipendenze e malessere psicologico, racconto sui social la mia riemersione..
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"fissare il vuoto per ore seduti sul divano, con l'acufene in sottofondo, nella testa un turbinio di ricordi disturbanti"
..mi sento ancora mentalmente esausta da ieri (firma ADI in extremis più due esami ICDL e boiler rotto)...
ho provato pure a fare un po' di attività fisica per svegliarmi ma ha funzionato solo parzialmente..
Forse dovrei solo dormire sino a lunedì..
Sobria, esausta e con un boiler rotto..
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#riemersione #anguilla83 #sober #alcolismo #dipendenzepatologiche #dipendenze #salutementale #stress #ICDL #vitaquotidiana #blog #blogger #blogspot
https://riemersione.blogspot.com/2025/07/sobria-esausta-e-con-un-boiler-rotto.html
Sobria, esausta e con un boiler rotto..
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Esami ICDL di informatica superati!
Patto dell assegno di inclusione firmato!
Resta da sistemare il boiler..
Tornata dalla firma per l ADI ero così mentalmente esausta che sono collassata sul letto e ho dormito oltre due ore...sto ancora cercando di riprendemi mentalmente...
Ho scarsa resistenza allo stress, mi basta che un paio di impegni e contrattempi comuni si sovrappongano x mandarmi in sovraccarico..
#riemersione #anguilla83 #stress #sober #salutementale #alcolismo #dipendenze #ICDL
Oggi alle 8 ho un doppio esame di informatica e alle 14:30 devo andare con l assistente sociale a firmare il patto x l assegno di inclusione ,(sia benedetto il mio assistente sociale perché quelli del comune mi stavano facendo scadere i termini nonostante io li avessi chiamati x mesi, oggi è l ultimo giorno, ho dovuto prendere un permesso dal lavoro)..
E mi si è rotto il boiler ieri mattina, qui l acqua è molto fredda, mi prende male all idea di dovermi lavare i capelli ma fanno schifo..
E mi si è rotto il boiler ieri mattina, qui l acqua è molto fredda, mi prende male all idea di dovermi lavare i capelli ma fanno schifo..
"RIEMERSIONE (anguilla83's chronicles)", il perché di titolo e immagine del Blog
#riemersione #anguilla83 #addiction #dipendenze #dipendenzepatologiche #alcolismo #tossicodipendenza #salutementale #99posse #disturbodausodialcol #disturbodausodisostanze #blog
https://riemersione.blogspot.com/2024/08/riemersione-anguilla83s-chronicles.html
Feste zaini e riduzione del danno (controlla sempre lo zaino).
#droga #droghe #RiduzioneDelDanno #ravers
https://www.instagram.com/p/DMfqu-UIxhc/?igsh=MWUyb2VobGl4N2pvZg==
Progetto ABS on Instagram: "Attenzione allo zainetto! Quando si va a una festa, lo zainetto può sembrare la scelta più comoda per avere con sé tutto il necessario. Ma occhio: ci sono alcuni rischi a cui spesso non si pensa. Ecco qualche consiglio pratico per evitare brutte sorprese dopo la serata: 🔍 Controllalo sempre dopo l’evento: può capitare di dimenticarlo in un angolo, lasciarlo incustodito o semplicemente non badare a chi ci mette mano. Dopo la festa, aprilo e guarda bene cosa c’è dentro. 🎭 Scambi involontari: in locali affollati, feste o after, può succedere che qualcun* confonda il tuo zaino con il proprio. Assicurati che sia davvero il tuo prima di tornare a casa. Se puoi, metti un segno distintivo (una toppa, un nastrino, un portachiavi particolare). 🧪 Attenzione a cosa c’è dentro (davvero): ci sono situazioni in cui, qualcun* potrebbe infilare sostanze o oggetti nel tuo zainetto pensando sia il proprio. Questo può metterti nei guai al rientro. 🧠 Ricorda cosa ci hai messo: quando prepari lo zaino prima di uscire, fai mente locale su cosa ci metti. Al rientro, svuotalo completamente: a volte restano lì per giorni cose che potrebbero farti trovare in situazioni spiacevoli o imbarazzanti. 👁️🗨️ Tienilo sempre d’occhio: se possibile, non lasciare lo zainetto incustodito. Anche solo per pochi minuti: in ambienti caotici può succedere di tutto. Tienilo vicino, o chiedi a qualcun* di fiducia di controllarlo per te. 💬 Parlane con chi è con te: se qualcun* ti chiede di “mettere qualcosa nello zaino per un attimo”, valuta bene. È sempre meglio dire di no se non sei sicur* di cosa sia. La responsabilità di ciò che trasporti è tua. ➡️Insomma, lo zaino è comodo, ma va gestito con attenzione. Usa testa, occhi e memoria: svuotalo appena rientri⬅️ #riduzionedeldanno #rdd #staysafe #ProgettoABS #prpgettoneutravel #progettotraballo #saferuse #"
118 likes, 2 comments - progettoabs on July 24, 2025: "Attenzione allo zainetto! Quando si va a una festa, lo zainetto può sembrare la scelta più comoda per avere con sé tutto il necessario. Ma occhio: ci sono alcuni rischi a cui spesso non si pensa. Ecco qualche consiglio pratico per evitare brutte sorprese dopo la serata: 🔍 Controllalo sempre dopo l’evento: può capitare di dimenticarlo in un angolo, lasciarlo incustodito o semplicemente non badare a chi ci mette mano. Dopo la festa, aprilo e guarda bene cosa c’è dentro. 🎭 Scambi involontari: in locali affollati, feste o after, può succedere che qualcun* confonda il tuo zaino con il proprio. Assicurati che sia davvero il tuo prima di tornare a casa. Se puoi, metti un segno distintivo (una toppa, un nastrino, un portachiavi particolare). 🧪 Attenzione a cosa c’è dentro (davvero): ci sono situazioni in cui, qualcun* potrebbe infilare sostanze o oggetti nel tuo zainetto pensando sia il proprio. Questo può metterti nei guai al rientro. 🧠 Ricorda cosa ci hai messo: quando prepari lo zaino prima di uscire, fai mente locale su cosa ci metti. Al rientro, svuotalo completamente: a volte restano lì per giorni cose che potrebbero farti trovare in situazioni spiacevoli o imbarazzanti. 👁️🗨️ Tienilo sempre d’occhio: se possibile, non lasciare lo zainetto incustodito. Anche solo per pochi minuti: in ambienti caotici può succedere di tutto. Tienilo vicino, o chiedi a qualcun* di fiducia di controllarlo per te. 💬 Parlane con chi è con te: se qualcun* ti chiede di “mettere qualcosa nello zaino per un attimo”, valuta bene. È sempre meglio dire di no se non sei sicur* di cosa sia. La responsabilità di ciò che trasporti è tua. ➡️Insomma, lo zaino è comodo, ma va gestito con attenzione. Usa testa, occhi e memoria: svuotalo appena rientri⬅️ #riduzionedeldanno #rdd #staysafe #ProgettoABS #prpgettoneutravel #progettotraballo #saferuse #".