@_panini_ wo sind wir den da gelandet?🤭
JPR24
@_maggi_
- 52 Followers
- 51 Following
- 68 Posts
19 y.o.
JPR24
JPR24
@_panini_ es ist schon noch sehr ungewohnt, aber ich freu mich total!!😊
@_yogurette @ninja_turtle ja total!! Hab diese Hörspiele damals geliebt, auch Fünf Freunde :)
@schlauerpatrick "Und täglich grüßt das Murmeltier"🙃
@mona_lisa wie süß😭
@_panini_ Ich nutze die App eigentlich fast nur zuhause, weil ich die Lebensmittel dann gleich in der ganzen Familie verteile, alleine in Graz ist das etwas schwieriger. Aber das Angebot ist hier sooo super! Kennst du/nutzt du TooGoodToGo auch? :)
3/3
Fazit: Je länger man Waldluft aufnimmt, desto wirkungsvoller ist sie fürs Immunsystem.🌱
Außerdem: Wenn man oft in der Natur unterwegs ist, kommt man mit vielen, für den Körper fremden, Mikroorganismen in Kontakt. In der Forschung wird davon ausgegangen, dass unser Immunsystem davon profitiert: Erstens lernt es dadurch besser, zwischen schädlichen und harmlosen Keimen zu unterscheiden und zweitens helfen einige dieser Bakterien dem Immunsystem besonders effizient zu arbeiten.
2/3
Fortsetzung: Dafür ließen sie Versuchspersonen drei Nächte in ein Hotel einquartierten. Manche nächtigten in Zimmern, in denen Terpenoide, eine Untergruppe der Naturstoffe, zerstäubt wurden. Die anderen schliefen in normalen Räumen. Das Ergebnis: Personen in den Zimmern mit den zerstäubten Naturstoffen hatten am Ende des Versuches mehr Immunzellen im Blut, die kranke Körperzellen erkennen und zerstören.
Quelle: https://pm-wissen.com/wie-ein-tag-im-wald-unser-immunsystem-starkt_10706
1/3
Der Wald, ein heilsamer Ort
🌲 🌼 🌿 🍄 🌳 🐾
Ein Waldspaziergang kann Stress reduzieren, unsere Laune verbessern und erhöht die Aufmerksamkeit. Mehr Infos dazu gibt es hier: https://www.swr.de/swrkultur/wissen/wie-natur-auf-unsere-psyche-wirkt-wohlfuehlen-im-wald-106.html
Doch der Wald tut nicht nur unserer Psyche gut. In der Natur gibt es tausende Substanzen, die von Bäumen, Pflanzen, Pilze und Bakterien produziert und freigesetzt werden. Ein japanisches Forscherteam wollte herausfinden wie sie auf den Menschen wirken und machte daher ein Experiment...
