Stephanie Yoga Nidra

@Stephanieyoganidra
0 Followers
1 Following
1 Posts
Je suis Stéphanie Yoga Nidra, Passionnée par l’accompagnement des femmes dans les grandes transitions de la vie, je suis diplômée en enseignement du Yoga, Yoga Nidra et Yin Yoga, je suis également certifiée en sophrologie, naturopathie, mudras, mindfulness et reiki.

Ferme les yeux.
Respire.
Ton corps sait déjà comment se calmer.

Laisse-toi guider par cette séance de Yoga Nidra — un voyage intérieur pour apaiser ton système nerveux.

https://www.youtube.com/watch?v=Fp5FPw-Fxy8

#YogaNidra #CalmeIntérieur #BienÊtre

Comment calmer le système nerveux avec le yoga nidra

YouTube