Ferme les yeux.
Respire.
Ton corps sait déjà comment se calmer.
Laisse-toi guider par cette séance de Yoga Nidra — un voyage intérieur pour apaiser ton système nerveux.

Ferme les yeux.
Respire.
Ton corps sait déjà comment se calmer.
Laisse-toi guider par cette séance de Yoga Nidra — un voyage intérieur pour apaiser ton système nerveux.