Spiegare al paziente le cause e le dinamiche del problema per me è il primo passo per instaurare una comunicazione efficace con il paziente.
Dunque, per guarire il paziente devo prima riuscire a comunicare, a farmi capire, a capire e avere lo stesso codice di linguaggio.
È attraverso la comunicazione che posso capire il disturbo e posso insegnare l'esercizio terapeutico.
L'ascolto e la comunicazione sono il primo passo per il successo terapeutico.

#fisioterapia #riabilitazione #comunicazione

Ecco un modo per sentirsi forti e giovani.
Migliorare l'efficienza cardiovascolare ci aiuta in molteplici aspetti della nostra vita.
Ci aiuta se siamo costretti a fare una corsa per prendere l'autobus, ci aiuta a salire le scale con la spesa o se siamo costretti a fare una lunga camminata per raggiungere un posto.
Il nostro apparato cardiovascolare è il termometro della nostra salute.
Con questi semplici esercizi potete migliorare e sentirvi meglio

#fisioterapia

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Know how to monitor pulserate it's important especially when we have around us elderly people or people with special needs.
Peripheral pulses are monitored by palpation using index and third finger of one hand.
Generally, a light pressure is used initially to locate the pulse, and then more firm pressure is used when determining the rate.
In this post I introduce you 4 simply sites where you can measure pulserate.

#pulserate #elderlypepole #elderlyparents

A peripheral pulse can be monitored at a variety of sites on the body.
A superficial artery located over a bone or underlying firm surface is easiest to palpate.
Know how to find these sites can be useful in a variety of emergency situations.
In this post I introduce you 4 simply sites where you can measure pulserate.

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Un muscolo allungato è un muscolo più definito.
La definizione muscolare passa anche da un buon allungamento muscolare.
Eseguire regolarmente stretching ci permette di tenere in forma il muscolo, sciogliere le nostre articolazioni ed evitare gli infortuni.
Lo stretching è inoltre una delle pratiche più antiche usate dai gladiatori prima di combattere nell'arena.
Come dicevano i latini mens sana in corpore sano.

#stretching #salute #postura #definizionemuscolare #fisioterapia

Migliorare l'efficienza respiratoria si può.
Fare dei respiri profondi e buttare fuori l'aria in ambiente acquatico aiuta l'organismo a liberare i polmoni e le vie aeree.
Se associamo inoltre questa pratica all'apnea il nostro organismo non può che tranne un ulteriore vantaggio.
Trattenere l'aria aiuta inoltre a reclutare e espandere zone polmonari poco ventilate.
Portate a termine 2 cicli di questo tipo al giorno per mantenere e migliorare la funzionalità polmonare

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La respirazione è un argomento di grande importanza durante qualunque esercizio fisioterapico. I pazienti trattengono il respiro quando eseguono un esercizio difficile che li mette alla prova. È scientificamente dimostrato che una buona capacità respiratoria e una adeguata gestione del respiro durante una seduta fisioterapica ha delle ricadute sulla efficacia dell'esercizio e sul controllo del dolore.
Per saperne di più 👇

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La meditazione aiuta a mettere in contatto la mente con il corpo per ristabilire la connessione che perdiamo essendo costretti a correre sempre. Sott'acqua la meditazione è ancora più coinvolgente in quanto siamo isolati da qualsiasi rumore che può disturbare questo legame.
Nel reel mi sono concesso questo tipo di meditazione ed è stato incredibile

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