liebster hund den ich heute gesehen habee
xoxo
hannsii
@SeeBachAttack
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jpr24
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#qualipost
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Ist Kaffee gesund? - ein viel diskutiertes Thema in diversen Medien:
Eine aktuelle Studie, veröffentlicht im European Heart Journal, zeigt, dass eine Tasse Kaffee am Morgen das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen senken kann. Die Forscher untersuchten die Daten von über 40.000 Erwachsenen und fanden heraus, dass nicht nur die Menge, sondern auch der Zeitpunkt des Kaffeekonsums entscheidend ist. Besonders Herz und Gehirn profitieren von moderatem Kaffeegenuss.
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Ist Kaffee gesund? - ein viel diskutiertes Thema in diversen Medien:
Eine aktuelle Studie, veröffentlicht im European Heart Journal, zeigt, dass eine Tasse Kaffee am Morgen das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen senken kann. Die Forscher untersuchten die Daten von über 40.000 Erwachsenen und fanden heraus, dass nicht nur die Menge, sondern auch der Zeitpunkt des Kaffeekonsums entscheidend ist. Besonders Herz und Gehirn profitieren von moderatem Kaffeegenuss.
Ich habe meinem Freund "Das 6 Minuten Tagebuch" zu Weihnachten geschenkt. Er beantwortet seitdem jeden Tag in der Früh und am Abend die Frage aus diesem Buch. Er meint er kann dadurch gut in den Tag starten und achtsam und bedacht den Tag hinter sich lassen und schlafen gehen.
Mit gezielten Fragen und Impulsen gibt es einen Anstoß zu einer persönlichen Entwicklungsreise. Es hilft einem sich auf das Positive zu fokussieren und bewusster und dankbarer zu Leben.
