Buhály Attila

@PerMontes
2 Followers
8 Following
17 Posts
🇭🇺 🇪🇺 PhD, főiskolai docens (Nyíregyházi Egyetem). Oktatott tárgyak és korszakok: ős- és ókortörténet, történelem szakmódszertan. Hobbifutó, többnyire terepen
#terepfutás #futás
Bloghttps://buhalya.hu/
Buhály AttilaFeb 8
Ha 30K körüli a hétvégi hosszú, akkor Zelemér. Az elmaradhatatlan zelemérszelfivel.
Ezzel meg is van februárban már 100K, kezd helyreállni a világ rendje. #futás
Buhály AttilaFeb 7
#garmin #beatyesterday
Szombat reggeli dupla erdőkör. Plusz oda-vissza itthonról.
#futás
Buhály AttilaFeb 6

Check out my run on Strava: https://strava.app.link/ZoJ3dCg5w0b

Egyetemre bemenős, átmenős nap, utolsó vizsganap, így reggel egy egy órás rekortános körözős fér bele. Ez viszont legyen megdolgoztatós, 1×5 és 6×2 percekkel. #futás

Buhály AttilaFeb 5
#garmin #beatyesterday
Reggeli futás, Pallagig és vissza. Visszafelé az erdőben még egy "Oxigén kupa-kör" is belefért, de még így is alulterveztem. (19K lett volna bő két órához.)
#futás
Buhály AttilaFeb 3

Check out my run on Strava: https://strava.app.link/juOc3YE4r0b

A városi sztenderd 1ó/tizesem, stadionkörrel, szánkódombbal és némi erdővel. #futás

Buhály AttilaJan 31

Check out my activity on Strava: https://strava.app.link/4qHPMAMBn0b

Inkább volt gyorstúrázás... Reggel heveny havazással fogadott a Bükk, az eredmény: jól tettem, hogy "csak" ennyit terveztem.
#futás #bükk

Buhály AttilaJan 30

Check out my run on Strava: https://www.strava.com/activities/17224234740?utm_source=UNKNOWN&utm_medium=referral

Dolgozós rekortános. Benne az első 5p alatti km december 5. óta.
#futas

Buhály AttilaNov 17
Hétfő a tervezés ideje.
Meg is van a menetrend, a heti penzum a következő:
Kedden, szerdán "egyetemi nap", órák és admin elintéznivalók, sőt, szerdán konferencia - rekortános körözős.
Csütörtökön itthon vagyok - erdő.
Pénteken, szombaton megint bent leszek - pénteken megint rekortán, szombaton lehet egy stadionkörös erdőérintős városi.
Vasárnap hétvégi hosszú, jöhet egy extra Józsakerülős erdős.
#futás
Buhály AttilaNov 16
https://buhalya.hu/posts/novemberi-matrai-szintezes
Egy kis visszatekintés a múlt szombati mátrai “fun run”-ra, avagy “bozótharc” és amikor rájöttem, hogyan kell összeeszkábálni a terepfutóbotot.
#terepfutás #Mátra
Novemberi mátrai szintezés - Buhály Attila

Az ideáltipikus szitu az lenne, hogy minden második hétvégén el lehetne szabadulni valahova “szintet gyűjteni”. Ez néha meg tud valósulni, néha nem — most az ősszel például nem nagyon, a...

Buhály Attila
Buhály AttilaNov 15
"Megörököltem" egy Dell laptopot Windows 10-zel. Gyorsan le is radíroztam, és feltettem helyette egy Ubuntut, a finombeállítás folyamatban.
#linux #ubuntu