@annskaja am besten selbst auf die Gesundheit achten und auf alles scheißen und den Arbeitgeber ausbeuten, wo es geht oder garnichts mehr tun.
Der nötige mentale Abstand ist da wichtig.
Das heißt ich mache alles was ich für mich privat auf der Arbeit machen kann auf der Arbeit (3 mal am Tag ne halbe Std kacken, Nägel lackieren, Mittagsschlaf, Mastodon, etc..) oder Stempel einfach nur morgens ein und fahre wieder bis zum Feierabend nach Hause....

WENIGER ist einfach mehr