Kennst du diesen Moment im Alltag mit deinem Kind …
… wenn deine Stimme schärfer wird, als du es eigentlich möchtest? Wenn du reagierst – und erst danach merkst: So wollte ich das gar nicht.
Das ist kein Zufall - das sind alte Wege in dir. Wege, die du nicht bewusst gewählt hast – sondern die entstanden sind, als du selbst noch klein warst.
Vielleicht, weil du funktionieren musstest. Vielleicht, weil deine Gefühle keinen Raum hatten. Vielleicht, weil deine Meinung nicht zählte.
Und heute?👇
Fährst du diese Wege weiter. Nicht, weil du es willst – sondern weil sie da sind.
Aber genau hier beginnt deine Selbstverantwortung.
Nicht im Perfekt-Sein. Nicht darin, alles sofort anders zu machen.
Sondern in dem Moment, in dem du innehältst.
In dem du beginnst zu spüren: Was passiert hier gerade wirklich in mir?
Ist da Wut, Überforderung oder Hilflosigkeit? Ein alter Schmerz, der nie gesehen wurde?
Und genau hier …👇
… entsteht ein neuer Weg.
Wenn du nicht einfach reagierst –
sondern dich selbst wahrnimmst.
Wenn du nicht nur deinem Kind begegnest – sondern auch dir.
Das ist der Anfang von etwas Neuem. Meistens eher leise und für andere nicht sofort sichtbar. Und gleichzeitig so kraftvoll. In dir. Denn jedes Mal, wenn du diesen neuen Weg gehst, wird er ein bisschen klarer. Ein bisschen leichter und vertrauter.
Und die alten Wege? Werden mit der Zeit leiser.
Das ist …👇
… Neuroplastizität.
Aber noch viel mehr ist es das:
Du beginnst, dir selbst die Mutter zu sein,
die du vielleicht gebraucht hättest.
Und genau das verändert alles.
Für dich.
Und für dein Kind.
🤍
Von Herz zu Herz 💫
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Urte | ETH® Coach