Outdoor-Training


Heute habe ich das erste Mal draußen im T-Shirt meine Gymnastik gemacht. Bei Vogelgesang, Blütenduft und Sonnenschein. Da machen die Übungen doppelt so viel Spaß.

In der Sonne waren es schon „lauschige“ 36,8 Grad Celsius. Da komm’ ich schon ganz schön ins Schwitzen.

Nebenbei konnte ich diese Wildbiene beim Nestbau beobachten.


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Und es wurde noch "lauschiger". Um 15:11 Uhr zeigte der Hydrometer 42,1 Grad Celsius! Im Windschatten natürlich.
Der anschließende einstündige Jogging-Lauf durch den Wald und an unbewaldeten Hängen entlang mit fantastischer Weitsicht über Täler und Hügelketten setze dem Ganzen dann die Krone auf.