Tanja Wawuschel

Okay, FRAGE.

Wie, ganz genau, fahrt Ihr mitm #Fahrrad los, also wie startet Ihr Eure Fahrt?
Ich meine den Moment, wenn man im Auto das Gaspedal treten würde.

Welche Möglichkeiten ich kenne:

1) leicht schräg Aufsitzen, mit einem Fuß anschubsen, wenn es rollt aufrichten und anfangen zu treten.

2) ein Pedal in Rücktritt-Bremsen-Stellung, aufsitzen, ausbalancieren, anfangen zu treten

Oder was ganz anderes? Wie?

Please #boost #FediHelp

#Rad #Bewegung #Gleichgewicht

mit Fuß anschubsen
ausbalanciert mit Rücktrittbremse und los
anderer Start (bitte erklären)
hä? worum geht's? nur Ergebnisse
Poll ends at .
Apr 6 at 2:33pmWeb
Show threadcyber-uwe (er/ihm)21h ago
@mewawuschel anderer Start: ein Fuß am Boden, zweiten Fuß auf ein Pedal das ca. 90 Grad nach vorne zeigt, das Pedal runtertreten und dadurch starten, zweiten Fuß aufs zweite Pedal und weitertreten
Show threadjoerg21h ago
@luebbermann
Wie cyber-uwe auf dem 2 Rad. Beim Liegerad (Velomobil) Bremse lösen und einfach treten 😅
@mewawuschel
Show threadPoggie21h ago
@luebbermann @mewawuschel Ja, so mache ich das auch.
Show thread08/15 R.I.P. Natenom🖤19h ago

@luebbermann

Genau, und dabei sitze ich schon auf dem Sattel.

@mewawuschel

Show threadTanja Wawuschel19h ago
@OhWeh @Habrok42 macht das genau so, ich kann das nicht.
@luebbermann
Show threadJoki19h ago

@luebbermann

So mache ich es auch.
@mewawuschel

Show threadbrot19h ago
@luebbermann @mewawuschel genau so :)
Show threadTobias18h ago
@luebbermann @mewawuschel 👆
Show threadRheinfriese16h ago

@luebbermann @mewawuschel

Was Uwe schreibt.

Wenn ich aufsteige, dann gerne auch Fuß aufs linke Pedal (Pedalszellung siehe oben) und das rechte Bein über den Gepäckträger schwingen.
Durch die Vierteldrehung der Pedale rollt das Rad bei einem mittleren Gang ausreichend stabil an, auch mit Gepäck.

Show threadjoe13h ago
@luebbermann @mewawuschel
das hier nur das Pedal etwas höher
Show threadJan19107h ago
@luebbermann @mewawuschel genau so. Evtl die Bremse dabei ziehen bis der zweite Fuß den Boden verlässt….
Show threadchrysn21h ago

@mewawuschel Ein Fuß am Boden, 2. am Pedal auf 45° oben vorne. Gleichzeitig mit dem Bodenfuß leicht nach vorne und auf gerade abstoßen und ins Pedal voll rein (gibt auch Schub und Aufrichtimpuls).

Glaub ich jedenfalls, müsste aufsitzen, um's zu bestätigen.

Show threadsilmaril21h ago

@chrysn
Jup. Genau so.

@mewawuschel

Show threaddl8laq21h ago
@chrysn @mewawuschel Genau so, passt zu meiner Beschreibung 👍
Show threadchrysn21h ago

@dl8laq Ja, da haben glaub ich 5 Leute gleichzeitig mit nur minimalen Winkelabweichungen gepostet.

Rückwirkendes Verfeinern von Abstimmungen wär da ein Hit.

Show threadPeter Nerlich21h ago
@mewawuschel Wie 1), nur statt mit dem Fuß auf dem Boden dem Fahrrad Schwung zu geben trete ich mit dem anderen auf das Pedal auf der abgewandten Seite des Fahrrads. Die knappe halbe Drehung reicht, um sowohl genug Schwung zu bekommen um zu rollen und nicht gleich umzufallen, als auch in der Zwischenzeit mit dem anderen Fuß das Pedal gefunden zu haben und nachtreten zu können.
Show threaddl8laq21h ago
@mewawuschel Das linke Pedal zeigt in Fahrrichtung, ich stehe links neben dem Fahrrad, der linke Fuß tritt auf das linke Pedal und ich verlagere das Gewicht auf das Pedal, gleichzeitig mit der beginnenden Bewegung nach vorne, schwinge ich das rechte Bein über das Fahrrad und ab geht's. So mache ich das seit meinem 1. Fahrrad, ein 28er Herrenrad mit Torpedo-Dreigangschaltung :-) Da war ich 6-9 Jahre alt.
Show threadTanja Wawuschel21h ago
@dl8laq Das klingt für mich als Frau sehr kompliziert
Show threaddl8laq21h ago
@mewawuschel Kommt auf den Fahrradtyp an. Beim Fahrrad mit Durchstieg steht Mann/Frau mit den Füssen links und rechts vom Rad. Dann tritt man mit dem bevorzugten Fuss auf das passend in Fahrichtung zeigende Pedal und setzt sich gleichzeitig mit der beginnenden Fortbewegung auf den Sattel.
Show threadSaphira20h ago
@mewawuschel @dl8laq Ich mache das auf meinem Rad mit Trapezrahmen so ähnlich, nur dass das rechte Bein zwischen Sattel und Lenker durchsteigt. Geht auch gut mit aller Art von Röcken/Kleidern
Show threadM Berberich21h ago

@dl8laq @mewawuschel

Ja, genau.
Ich wußte garnicht, daß es auch anders geht.

Ach, ja: Bein über Hinterrad und Sattel schwingen.

Show threadTanja Wawuschel21h ago

@m_berberich so aufsteigen geht nur bei Herrenrad imho. :)

@dl8laq

Show threadWolfgang Stief20h ago
@dl8laq @mewawuschel Genau so mache ich das auch. Außerdem: Nabenschaltung, mittlerer Gang eingelegt. Im kleinsten Gang gibt der Antritt zu wenig Schwung, um das rechte Bein während des stabilen Gleichgewichts über den Sattel zu bekommen. Im größten Gang reicht das Körpergewicht nicht, um schnell genug Gleichgewicht zu bekommen.
Show threadWolfgang Stief19h ago
@dl8laq @mewawuschel Nachtrag: bei Rennrad/Gravelbike klicke ich den linken Schuh VOR dem Antritt ins Pedal. Den rechten natürlich erst nach dem Aufsteigen/Überschwingen.
Show threadThomas Arend21h ago

@mewawuschel

Meist von links aufsitzen, rechtes Pedal in 11 Uhr Stellung (von links gesehen), rechten Fuß auf das Pedal, mit rechts treten und mit links etwas anschubsen.

Show threadThomas Arend21h ago

@mewawuschel

Alternativ: Linkes Pedal auf 10 Uhr (von links gesehen), linken Fuß auf das Pedal. Mit links treten und rechts abstoßen und das rechte Bein Über den Sattel schwingen.

Show threadWorthülse21h ago
@mewawuschel Im Stand rechte Pedale fast nach oben ziehen (kein Rücktritt, dann geht das), rechten Fuß drauf, linker steht auf dem Boden, Fahrrad leicht schräg. Dann auf die rechte Pedale stellen, um anzufahren und gleichzeitig Sitzhöhe zu erreichen und aufzusitzen. Dabei mit dem linken Fuß abstoßen, um das Rad komplett aufzurichten. Dabei den linken Fuß auf die linke Pedale bringen.
Show threadGeorg Ruß21h ago
@mewawuschel Hinlegen, einklicken, nach vorn treten, losfahren 😄
Show threadmborus20h ago
@mewawuschel Pedal auf 12 Uhr, Fuß auf der anderen Seite gerade noch am Boden (Zehenspitze). Der erste Tritt reicht zum Start aus.
Show threadRana20h ago
@mewawuschel Ich stehe (links) neben dem Fahrrad, beide Hände greifen den Lenker. Linkes Pedal auf halber Höhe. Ich stelle meinen linken Fuß auf das linke Pedal, schwinge das rechte Bein nach hinten über das Fahrrad, sitze auf den Sattel und trete. Gespiegelt ist auch möglich. Bei einem Einrad funkioniert es anders
Show threadsmartsammler20h ago
@mewawuschel beim Cyclocross nach Anleitung https://m.youtube.com/watch?v=ysW_y4dnE38&pp=ygUXR2NuIGN5Y2xvY3Jvc3MgbW91bnRpbmc%3D&ra=m
How To Mount & Dismount Like A Cyclocross Pro

YouTube
Show threadUd😷 Sauer20h ago
@mewawuschel @Obstturnier Wenn ich einen schneller Start möchte: erster Gang. Ein Fuß auf Pedal was so auf 45 Grad steht. Dann Gewicht auf den Fuß verlagern. Treten, Hochschalten.
Show threadbronsen20h ago
@mewawuschel ich stehe links neben dem Rad, linker Fuß auf der linken Pedale. Dann das Rad nach vorne schieben, während der linke Fuß die Pedale nach unten tritt und das rechte Bein über den Sattel geschwungen wird.
Show threadMo20h ago
@mewawuschel Der linke Fuß auf dem Pedal unten. Mit dem rechten Fuß anschubsen. Dann den rechten Fuß über den Rahmen heben auf das rechte Pedal. Dann hinsetzen und treten
Show threadAnja19h ago
@motroet ich bewundere Menschen, die das können @mewawuschel
Show threadAppleWoi19h ago

@mewawuschel

Linker Fuß aufs Pedal in 10uhr Stellung, losfahren und dabei rechtes Bein übers Heck schwingen.

Show threadKassander19h ago

@AppleWoi +1
Oft auch die ähnliche Variante mit linkem Fuß auf 6Uhr starten: Der rechte Fuß stößt sich dann vom Boden ab, bevor das rechte Bein über das Hinterrad gehoben, dabei der Hintern auf dem Sattel platz nimmt und in der rechte Schuh in die rechte Pedale eingeklickt wird.

@mewawuschel

Show threadfellmoon 🏴19h ago
@mewawuschel mit fuß auf pedal abstützen, gleichgewicht halten und losfahren...
Show threadArnim Sommer 🇪🇺19h ago
@mewawuschel
Ein Pedal vom Liegerad nach oben und lostreten…
Show threadDr. bar. met. Paul B.19h ago
@mewawuschel Ich stehe mit (bevorzugt) dem linken Fuß mit der Zehenspitze auf dem Boden, der rechte ist auf dem Pedal, das etwas oberhalb von vorne waagerecht ausgerichtet ist (von rechts betrachtet ungefähr auf 2 Uhr). Zum Losfahren trete ich einfach nach unten und hebe zugleich den linken Fuß.
Beim ersten Losfahren mach ich's ähnlich, nur ohne Po im Sattel: rechtes Bein hintenrum über das Rad schwingen, rechten Fuß auf das Pedal stellen, im Runtertreten losfahren und zugleich linken Fuß heben.
Show threadslowtiger19h ago
@mewawuschel
Rechtes Pedal vorn, im Stand Fuß drauf und los.
Show threadÆ.19h ago

@mewawuschel (ohne Rücktrittbremse, Bullitt Lastenrad)

Aus dem Stand anfangen zu treten und Vorderrad möglichst gerade halten. Fahrrad möglichst schnell auf eine stabile Geschwindigkeit bringen. Braucht etwas Balance.

Mit dem Fuß anschieben funktioniert eher nicht, besonders wenn das Rad beladen ist.

Show threadLehrerseele18h ago

@mewawuschel

Ich steige auf mein Rad auf, sitze auf dem Sattel und halte beide Füße auf dem Boden. Wenn du nicht auf dem Sattel sitzend mindestens mit den Ballen beider Füße auf die Erde kommst, ist der Sattel zu hoch. Du musst in der Lage sein zu bremsen und zu halten ohne dabei abzusteigen/vom Sattel zu rutschen und dabei dabei stabil Gleichgewicht halten können.
Deine beiden Methoden klingen so, als wäre dir das nicht möglich.

Show threadTanja Wawuschel18h ago

@lehrerseele Point on. Sehr gut erkannt!

Ich komme nur mit einem Bein stabil auf den Boden.
Wir prüfen das morgen.
DANKE für den Hinweis!!!

Show threadLehrerseele18h ago

@mewawuschel

Dann schieße ich gleich mal nach, dass andersherum das Bein auch nicht bei gestreckter Stellung, also wenn die Pedale unten ist, komplett durchgedrückt sein soll, also eine leichte Beugung sollte im Knie bleiben, weil das sonst nicht gesund ist. Das ist manchmal eine Gradwanderung, wenn man nicht ganz fit ist.

Ansonsten, ja, wenn ich gerade aufsteige und losfahre, dann hopse ich auch oft nur auf die linke Pedale und schwinge mich rollend aufs Rad, hätte dir aber nicht geholfen.

Show threadTanja Wawuschel18h ago

@lehrerseele mein Sattel ist sowas von falsch eingestellt 🫢

DANKE

Show threadSimon Hain18h ago
@mewawuschel Rechte Pedale hoch, dann drauf stellen, hui
Show threadPhiliphobo18h ago

@mewawuschel

Hö?
Da gibt es so viele andere coole (und bei Misslingen dämliche) Varianten.

Show threadTanja Wawuschel18h ago
@Philiphobo welche?
Show threadPhiliphobo17h ago

@mewawuschel

Na, wenn das Rad mit Ständer steht, in einem Zug Hände an die Lenker, Standbein zum nicht ganz im Lot stehenden unteren Pedal, Gewicht gegen die Neigung, damit nur noch die Räder Bodenkontakt haben, dem Schwungbein den Ständer einklappen und in einer Bewegung über den Sattel, direkt in das nun oben stehende Pedal eintreten und hoffen, vorher links und rechts geschaut zu haben, ob alles frei ist. Hüfte nicht vergessen wegen Gleichgewicht.
Oder vorne rum, wenn es klein genug ist.

Show threadherbie6218h ago
@mewawuschel
Linkes Pedal unten, linken Fuß drauf, mit rechtem Fuß abstoßen, rechtes Bein hinten über den Sattel schwingen, aufsitzen, losfahren.
Show threadcaebo18h ago
@herbie62 @mewawuschel Genauso auf meinem "Herren"fahrrad, auf meinem Hollandrad je nach Pedalstellung immer unterschiedlich
Show threadM. K. Broll18h ago
@mewawuschel Mit dem Fuss auf die linke Pedale, dann beherzt das rechte Bein über den Sattel, hinsetzen und den Fuß auf die rechte Pedale. Und dabei gleichzeitig losfahren und nicht umfallen. Als Bonus klicke ich dann noch meistens meine SPD-Schuhe in die Klickpedale. Ich nutze Hybridpedale.
Show threadNightDice 1h ago

@mewawuschel
ich steige auf das gegenüberliegende Pedal (in "Vorwärts-Stellung", also das Gegenteil zu 2.) und hebe das Gewicht vom Standfuß ab. Diese Gewichtsverlagerung auf den Fuß auf dem Pedal erzeugt den Initialschwung, den ich ausnutze um mich aufzurichten und loszutreten.

Manchmal kombiniere ich das mit einem leichten Abstoßen vom Standfuß um den ersten Tritt leichter zu machen (je nach Gang in dem ich starte).