psychotHHerapie

Der Artikel gibt sechs Tipps für mehr Gelassenheit im Alltag, darunter: Nicht sofort auf Nachrichten reagieren, Limitierung von Terminen, Abwarten und Atmen, Kontrolle abgeben, eine To-Don't-Liste führen und eigene Makel akzeptieren.#Gelassenheit #Alltagstipps #Stressmanagement #SelbstAchtung #AbwartenAtmen #psychotHHerapie

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Psychologie: Darum sind manche Menschen gelassener als andere

Wieso bleiben manche Menschen eigentlich immer gelassen? Wir haben uns auf die Suche nach der Gelassenheitsformel fernab von Yoga und Co. gemacht. 

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Apr 5 at 5:30pmconnection