🌿 Das habe ich von Dr. Joe Dispenza gelernt 🧠:
Unser intellektuelles Verständnis reicht nicht aus, um nachhaltige Veränderungen zu schaffen.
Warum? Weil wir drei Gehirne haben – und alle müssen mitmachen:
1️⃣ Neokortex („Denkgehirn“) – versteht Konzepte, plant, analysiert.
2️⃣ Limbisches System („Fühlgehirn“) – speichert Emotionen, entscheidet, was sich richtig anfühlt.
3️⃣ Cerebellum („Körpergehirn“) – automatisiert Handlungen, macht Neues zur natürlichen Gewohnheit.